وااااااااااااااااااااااااااااااااو صراحه رهيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييب

روعة يعطيكي العافية

مرحبا الله يوفقك ويسعدك كمان وكمان ويحقق لك. ماتتمني
بالله. اشرحي لي. اكثر من كذا لاني عجزت افهمه هالرجيم
وانتي قلتي ماسويت رياضه جسمك ماترهل
انا الي فهمته كل ساعتين اكل شي طيب بخلال هالساعتين
اقدر اشرب ماء قهوه. عصير يعني. سوائل ولا. لا

مبرو? علی الوزن.....انا جربته ونقصت 5 ?یلو خلال تقریبا 5 اشهر بس سافرت وخلال السفر مره ثانیه رجعت علی وزنی مال قبل.....?نت ابی اعرف بعد الوجبه الفرحه ?ل ساعتین تا?لین شی؟؟؟؟علی ف?ره فصیلة دمی َA

ماشاء الله لاقوة إلا بالله عقبال ما نوصل لهدفنا