Tooly22
•
حببيتي روفياال سجلي معااناا في قرووب اللقيماات عشاان نشجعع بعض
روفيال :
مرحبا اختي بصراحة انا قرات موضوعك من فترة وانا ابحث عن رجيم اللقيمات بس كسلت وسبحان الله ليا كم يوم قررت اني اعملة ورجعت عملت بحث ويطلعلي موضوعك و خصوصا ان الان مصرررررة اني لازم اعمله لان بجد نفسيتي تعبت مره تخنت وقررت ان مايجي العيد الا وانا بلوك جديد ان شاء الله انا تقريبا ولله الحمد فهمته ماشاء الله منك ماقصرتي شرحك كان وافي بس بدي اسال انا احب اشرب نسكافيه مع الكوفي ميت على الفطور هل حشرب نص كوب نسكافية ولا كوب اذا كنت حاكل معاه ربع رغيف مع جبنة او حلاوة او مربى الي فهمته منك لو كان حليب نص كوب طيب لو كان كوفي ميت كم ؟؟؟؟ وان شاء الله رح اتبع النظام السريع 12 لقيمة الله يوفقك وينور لك بصيرتكمرحبا اختي بصراحة انا قرات موضوعك من فترة وانا ابحث عن رجيم اللقيمات بس كسلت وسبحان الله ليا...
مع اللقيمه مانتجاوز نص كوب من اي شراب حتى لو كان ماء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من زمان اسمع عن برنامج اللقيمات بس صراحتا شرحك وافي واستمتعت الى الاصغاء لك
وان شاء الله حكون معكم في رجيم اللقيمات بس في البدايه كان شرحك سهل بس عند
هذي الصفحه والاخص
( اللقيمات من2و3و4و5ثمرة فاكهة .......وكل لقيمة ثلاث اجزاء)
هذي مافهمتها
هو انت1- تقصدي 2-3 يعني بعد ساعتين او ثلاث
2- وكيف تكون كل لقيمه 3 اجزاء يعني افترض جبة التفاحه اجزائها
لان كلامك في بدايت الموضوع تعتبر وجبه
مع ليه كلامي كثير وماصدقت احد يشرحلي البرنامج بالتفصيل
والله يجزاك خير على مساعدتك لي وللعضوات
ملاحظه -
ياريت تفتحي رابط جديد وتحطي فيه البرنامج لكل اسبوع كذا تسهلي علينا والله يجزاك خير
من زمان اسمع عن برنامج اللقيمات بس صراحتا شرحك وافي واستمتعت الى الاصغاء لك
وان شاء الله حكون معكم في رجيم اللقيمات بس في البدايه كان شرحك سهل بس عند
هذي الصفحه والاخص
( اللقيمات من2و3و4و5ثمرة فاكهة .......وكل لقيمة ثلاث اجزاء)
هذي مافهمتها
هو انت1- تقصدي 2-3 يعني بعد ساعتين او ثلاث
2- وكيف تكون كل لقيمه 3 اجزاء يعني افترض جبة التفاحه اجزائها
لان كلامك في بدايت الموضوع تعتبر وجبه
مع ليه كلامي كثير وماصدقت احد يشرحلي البرنامج بالتفصيل
والله يجزاك خير على مساعدتك لي وللعضوات
ملاحظه -
ياريت تفتحي رابط جديد وتحطي فيه البرنامج لكل اسبوع كذا تسهلي علينا والله يجزاك خير
الصفحة الأخيرة