ماشاء الله لا قوة الا بالله تبارك الرحمن
اهم شي حافظي على وزنك انتبهي
موفقه
ماشاء الله لا قوة الا بالله تبارك الرحمن
اهم شي حافظي على وزنك انتبهي
موفقه
ورود زهرية :
ماشاء الله لا قوة الا بالله تبارك الرحمن اهم شي حافظي على وزنك انتبهي موفقهماشاء الله لا قوة الا بالله تبارك الرحمن اهم شي حافظي على وزنك انتبهي موفقه
<<نكبر و ننسى>> :
صباحكووووم ورد ورشااااااااااااقه ازيكووو ياقدعاااات؟ الحمد لله عدى اليوم من دون تخبيييص الساعه 9 الصباح افطرت ساندوتش جبنه كامل وكوب شاي(لقمتين) الساعه 4 العصر تفاحه(لقمه) طبعا وقتها المفروض الساعه 1 بس مااشتهيت الساعه 7 -3تمرات ونص كوب قهوه(لقمه) الساعه 9ونص اكلت كوب ونص رز-كوب سلطه-ملعقتين كريم كرامل (وجبه مفرحه) الساعه 1ونص لأني سهرانه أكلت 3 قطع بسكوت وعصير ( لقمه) طبعا العصير ماينحسب لي لاني ماشربت طوال اليوم لاحليب ولا عصير ولا لبن هيا هيا متابعييييينك:26:صباحكووووم ورد ورشااااااااااااقه ازيكووو ياقدعاااات؟ الحمد لله عدى اليوم من دون...
ان شاء الله حبيبتي .... ما أدري من تقصدين بس حبيت ارد عليك...شكرا