sweet 3ahhoda
sweet 3ahhoda •
لا ياشيخه حرام عليكي ههههه ما ادري انا احس اقل لانه كله حليب مو معقول نقاطه اكتر من باسكن انا اشوفه زي ايس كريم السيارات او اكتر بشي بسيط خخخخ
لا ياشيخه حرام عليكي ههههه ما ادري انا احس اقل لانه كله حليب مو معقول نقاطه اكتر من باسكن...
انا اكلت تقريبا 4 او 5 ملاعق طعام
المصيبة عندي علبة 1 لتر منه
اختي اكتشفت محل ف مكه يبيع منه وجابتلي معاها خخخخخ
sweet 3ahhoda
sweet 3ahhoda •
بتعرفوا ليش اوزانا مانزلت كتير هاد الاسبوع !! منشان كلنا كانت رباضتنا خفيفه جدا متل رفع عتب لنخلص الربع ساعه بالزور نشد على حالنا الاسبوع الجاي باذن الله
بتعرفوا ليش اوزانا مانزلت كتير هاد الاسبوع !! منشان كلنا كانت رباضتنا خفيفه جدا متل رفع عتب...
مممم ممكن
مع اني برضو عملت رياضة اكتر من ربع ساعة ف اليوم
مجموع الرياضة ف الاسبوع كانت ساعتين
moonlght2017
moonlght2017 •
وانا كمان حاولت اراجع نفسي في بعض اكلاتي لها الاحتمال الأكبر في عدم نزول وزني زي ما اتوقعت انه في منها كان مقلي وكمان الرياضة فعلا كانت خفيفة وكمان الماي ماكنت أكمل اللترين بس بحاول أن شاء الله أتفادى الأشياء دي هذا الأسبوع
العسووولة 2
العسووولة 2 •
بتعرفوا ليش اوزانا مانزلت كتير هاد الاسبوع !! منشان كلنا كانت رباضتنا خفيفه جدا متل رفع عتب لنخلص الربع ساعه بالزور نشد على حالنا الاسبوع الجاي باذن الله
بتعرفوا ليش اوزانا مانزلت كتير هاد الاسبوع !! منشان كلنا كانت رباضتنا خفيفه جدا متل رفع عتب...
انا كمان اتوقع كذا ويمكن ما شربنا كفاية من الماء
العسووولة 2
العسووولة 2 •
انا حاجرب هذا الاسبوع النشويات اقللها للنص ورياضة نص ساعة يوميا والموية لترين وان شاء الله اشوف نتيجة حلووة االاسبوع القادم