sweet 3ahhoda
sweet 3ahhoda
لا ياشيخه حرام عليكي ههههه ما ادري انا احس اقل لانه كله حليب مو معقول نقاطه اكتر من باسكن انا اشوفه زي ايس كريم السيارات او اكتر بشي بسيط خخخخ
لا ياشيخه حرام عليكي ههههه ما ادري انا احس اقل لانه كله حليب مو معقول نقاطه اكتر من باسكن...
انا اكلت تقريبا 4 او 5 ملاعق طعام
المصيبة عندي علبة 1 لتر منه
اختي اكتشفت محل ف مكه يبيع منه وجابتلي معاها خخخخخ
sweet 3ahhoda
sweet 3ahhoda
بتعرفوا ليش اوزانا مانزلت كتير هاد الاسبوع !! منشان كلنا كانت رباضتنا خفيفه جدا متل رفع عتب لنخلص الربع ساعه بالزور نشد على حالنا الاسبوع الجاي باذن الله
بتعرفوا ليش اوزانا مانزلت كتير هاد الاسبوع !! منشان كلنا كانت رباضتنا خفيفه جدا متل رفع عتب...
مممم ممكن
مع اني برضو عملت رياضة اكتر من ربع ساعة ف اليوم
مجموع الرياضة ف الاسبوع كانت ساعتين
moonlght2017
moonlght2017
وانا كمان حاولت اراجع نفسي في بعض اكلاتي لها الاحتمال الأكبر في عدم نزول وزني زي ما اتوقعت انه في منها كان مقلي وكمان الرياضة فعلا كانت خفيفة وكمان الماي ماكنت أكمل اللترين بس بحاول أن شاء الله أتفادى الأشياء دي هذا الأسبوع
العسووولة 2
العسووولة 2
بتعرفوا ليش اوزانا مانزلت كتير هاد الاسبوع !! منشان كلنا كانت رباضتنا خفيفه جدا متل رفع عتب لنخلص الربع ساعه بالزور نشد على حالنا الاسبوع الجاي باذن الله
بتعرفوا ليش اوزانا مانزلت كتير هاد الاسبوع !! منشان كلنا كانت رباضتنا خفيفه جدا متل رفع عتب...
انا كمان اتوقع كذا ويمكن ما شربنا كفاية من الماء
العسووولة 2
العسووولة 2
انا حاجرب هذا الاسبوع النشويات اقللها للنص ورياضة نص ساعة يوميا والموية لترين وان شاء الله اشوف نتيجة حلووة االاسبوع القادم