تجمع.. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 3))

ياسمين الورد 85 • 8 سنوات

يوميات الثلاثاء
الفطور
تلات تمرات ... 1
مغرفة شوربة عدس .. 3
2 سمبوسه مقليه .. 5
خمس ملاعق صينية بطاطا وكفته ... 4

عصير كادي 100 مل ..2
قطايف حبه .. 3
المجموع 18 من 18
مشي ربع ساعه
مي لتر

ياسمين الورد 85 • 8 سنوات

بصراحه انا وزني ثابت وماعم ينزل
واكلي قليل جدا .. واصبح لازم اضيف الرياضه اكتر من نص ساعه بس مو حاسنه

ياسمينا1977 • 8 سنوات

ياسمين الورد 85 :

بصراحه انا وزني ثابت وماعم ينزل واكلي قليل جدا .. واصبح لازم اضيف الرياضه اكتر من نص ساعه بس مو حاسنه

بصراحه انا وزني ثابت وماعم ينزل واكلي قليل جدا .. واصبح لازم اضيف الرياضه اكتر من نص ساعه بس مو...

اسمعي اشربي خلطات زي قشر القهوه بساعد ع تنزيل وزنك

Sent from my SM-G900F using عالم حواء mobile app

ياسمين الورد 85 • 8 سنوات

ياسمينا1977 :

اسمعي اشربي خلطات زي قشر القهوه بساعد ع تنزيل وزنك Sent from my SM-G900F using

اسمعي اشربي خلطات زي قشر القهوه بساعد ع تنزيل وزنك Sent from my SM-G900F using

الله يسعدك ياسمينا .. احكيلي خلطات غير قشر القهوه بتساعد

sweet 3ahhoda • 8 سنوات

ياسمين الورد 85 :

الله يسعدك ياسمينا .. احكيلي خلطات غير قشر القهوه بتساعد

الله يسعدك ياسمينا .. احكيلي خلطات غير قشر القهوه بتساعد

اشربي زنجبيل
او اشربي الخلطه الموجوده ف الصفحة الاولى
زنجبيل مع كمون وشاي اخضر ونعناع
في مشروبات كثير ابحثي ف النت