
عآبثه
•
في مجال اشترك توي جديده معاكم؟!

ياسمين الورد 85 :
شهيتي مفتوحه كتير للطعام مو عارفه اعمل كنترولشهيتي مفتوحه كتير للطعام مو عارفه اعمل كنترول
من الأشياء اللي ساعدتني على كبح شهيتي شرب مويه فيها ليمون وزنجبيل تسد النفس
أو الزبادي مع نص ليمونه مع اني أكره الزبادي بس مره يساعد
أو الزبادي مع نص ليمونه مع اني أكره الزبادي بس مره يساعد

sweet 3ahhoda :
يوم الاحد نسكافيه 1 عيش 1 جبن 1 شابورة 1 كيك 1 سناك اناناس 1 الغدا 5 م رز 2 دجاج 1 ايدام 1 سلطه 0 سناك بسكوت 1 حلا 1 شيتوس 1 العشا منجا 1 ورق عنب 2 المجموع 16يوم الاحد نسكافيه 1 عيش 1 جبن 1 شابورة 1 كيك 1 سناك اناناس 1 الغدا 5 م رز 2 دجاج 1 ايدام 1 سلطه...
نقاطك حلوة بس حاولي تخففين النشويات اذا حابه تنزلين اسرع

سارا 88 :
هلا فيج ياقلبي 🌹 وزني الحالي 58 طولي 151 قبل أسبوعين كان وزني 60 مع التخفيف صار 58 وان شاء نوصل للوزن المطلوب وحنا بصحة وسلامةهلا فيج ياقلبي 🌹 وزني الحالي 58 طولي 151 قبل أسبوعين كان وزني 60 مع التخفيف صار 58 وان...
حياك الله سارا بالتوفيق ان شاءلله و تحقيق الهدف

الصفحة الأخيرة