يوميات يوم الجمعه اليوم المفتوح
نسكافه 3 في 1 = 2
الفطور
حبتين توست اسمر =2
ملعقه جبنه بيضاء = 1
نص ملعقه جبنه سايله = 1
الغداء
لا يوجد
سناك
قهوه عربي = 0
قطعتين شوكلاته = 4
حبه تمر = 1
العشاء
8 مكرونه حمراء بالتونه = 4
ملعقه كاتشب = 1
كاسه عصير مانجو وفرواله = 2
سناك
كاسه عصير كيوي = 1
15من 20
التوفير 5
نقاط اليوم المفتوح لم تستخدم
نقاط الحلى
4 من 14
رياضه
لا يوجد
انا ولا يوم غبت واسمي مو فيه لا بحضور ولا غياب اذا المنتدى مسح أسمي عندكم محسوب حضوري والا كيف !؟انا ولا يوم غبت واسمي مو فيه لا بحضور ولا غياب اذا المنتدى مسح أسمي عندكم محسوب حضوري والا كيف...
لا اسمك ماكان ضمن الحضور والغايب
اما لان هو موجود في قايمه لاوازن
يعني ينحسب لان بين لاتخافي
اما لان هو موجود في قايمه لاوازن
يعني ينحسب لان بين لاتخافي
والله يا ام سمير كتبت بياناتك و ارسلت الرد و مسحت الرسايل من عندي و لمن رجعت اقرا الاوزان لقيت المنتدى مسح اسمك من القائمة طبعا خطأ فني من المنتدى مو مني ارسليه الجمعة الجاية عادي عالخاصوالله يا ام سمير كتبت بياناتك و ارسلت الرد و مسحت الرسايل من عندي و لمن رجعت اقرا الاوزان لقيت...
اوكي ان شاء الله
يومياتي ليوم الجمعه:
الفطور:
نص خبز=2
كوب شاي=2
الاسناك:
حبحب =0
شمام=0
3 تمر=1
10 حبات مالتيزر=2
4 اصبع تويكس=10
العشاء:
3 و نص توست=3.5
2 جبنه مثلث=1
3 م تونه=3
1 جبنه مبشوره=2
كوب شاي=2
المجموع حلا:
13 من 14
المجموع النقاط:
15.5من 37
الفطور:
نص خبز=2
كوب شاي=2
الاسناك:
حبحب =0
شمام=0
3 تمر=1
10 حبات مالتيزر=2
4 اصبع تويكس=10
العشاء:
3 و نص توست=3.5
2 جبنه مثلث=1
3 م تونه=3
1 جبنه مبشوره=2
كوب شاي=2
المجموع حلا:
13 من 14
المجموع النقاط:
15.5من 37
الصفحة الأخيرة
اذا المنتدى مسح أسمي عندكم محسوب حضوري والا كيف !؟