الرشيقة سدني
الرشيقة سدني
الحمدلله على كل حال خرجت من فترة كآبة والحمدلله قلت لهنا وبس لازم ارجع لوزني السابق صار لبنتي حادث واجاتني صدمة قدر الله وماشاء فعل احتاج منكم تشجعوني وتنصحوني انتي عارفة التزامي اي شي مفيد وفي مصلحتي برحب فيه ومشكورة على كل شيء
الحمدلله على كل حال خرجت من فترة كآبة والحمدلله قلت لهنا وبس لازم ارجع لوزني السابق صار لبنتي...
الف سلامة لبنتك الله يشفيها و يحفظ لك اولادك
ايش سارلها وكم عمرها؟
اكيد رح ندعمك و نساعدك للمثالي بإذن الله
الرشيقة سدني
الرشيقة سدني
السلام عليكم ممكن اشترك معاكم بالتجمع ولا اكتمل العدد جزاكم الله خيرا
السلام عليكم ممكن اشترك معاكم بالتجمع ولا اكتمل العدد جزاكم الله خيرا
حياك الله
اقري الصفحة الاولى و عرفي بنفسك كما هو مطلوب فيها
الرشيقة سدني
الرشيقة سدني
قراته جميل ماشاء الله يسعدني الاشتراك معكمالتعريف بنفسيوزني الحالي: 99 هل انا راضية عن وزني..؟ اكيد لا كم طولي؟؟ 170 كم الوزن المثالي لي؟؟ 69 ايش الاهداف اللي اتمنى اوصل لها؟؟ مبدئيا 90 ---مسموح لي 28 نقطه لاني مرضعه - ايش احساسي حاليا بنفسي و انا سمينة؟؟ مضايقه وصحتي ضعيفه -ايش امنياتي اللي رح تحقق؟؟>> -صحتي وعمري فيما افنيته ساسال عنه يوم القيامه -لو انضبط وزني وصحتي هاقوي علي عبادة ربنا اكتر وهاأدي واجابتي تجاه اسرتي وعملي بصوره افضل بكتير - ثقة بنفسي لما تزيد هياثر بشكل ايجابي علي نفسيتي وعلي ادائي في حياتي - لأجل زوجي
قراته جميل ماشاء الله يسعدني الاشتراك معكمالتعريف بنفسيوزني الحالي: 99 هل انا راضية عن وزني..؟...
اهلا بيكي معانا
ان شاء الله توصلي للمثالي
Fitlife
Fitlife
هلا بنات،
وضعي اليوم
صايمه
فطوري كان
كوب باستا مع اضافات 6
كوب ونص شاي حليب 3
حبتين بسكويت 1
قطعه صغيرة جدا ايسكريم منزلي 2
ايدام ونص خبز بر 5
حبتين برتقال 2
شاي زنجبيل وليمون بملعقه عسل 1
مجموع 20 من 23 نقطة
والحمدلله على توفيقه
Fitlife
Fitlife
الف سلامة لبنتك الله يشفيها و يحفظ لك اولادك ايش سارلها وكم عمرها؟ اكيد رح ندعمك و نساعدك للمثالي بإذن الله
الف سلامة لبنتك الله يشفيها و يحفظ لك اولادك ايش سارلها وكم عمرها؟ اكيد رح ندعمك و نساعدك...
لؤلؤة الزمان الف سلامة لبنتم الله يحفظك واولادك وجميع اهلك يارب