-لؤلؤة الزمان- :

اشوف كل وحدة تدخل تقول تنظم ولا ترجع ؟؟؟؟؟

اشوف كل وحدة تدخل تقول تنظم ولا ترجع ؟؟؟؟؟

-لؤلؤة الزمان- :

نقاطي مرة قليلة لاني حاذفة الخبز والحلويات ومع توفير كثير نقاط اخاف يثبت وزني ان شاء الله أنزل ومايثبت كل ما تكون نقاطي قليلة ما انزل للاسف

نقاطي مرة قليلة لاني حاذفة الخبز والحلويات ومع توفير كثير نقاط اخاف يثبت وزني ان شاء الله أنزل...

-لؤلؤة الزمان- :

امين يا رب صح كل جسم يختلف انا كنت التزم ١٠ ايام انحف ٢ كيلو واكثر ومرات كيلو الى كيلو ونص اسبوعيا مع عدم الالتزام الكامل وما كملت السنة يعني شي ستة او ثمانية شهور نزلت اكثر من٣٠ كيلو يعني تقدري من ٥ الى ٨ وحتى ١٠ كيلو تنزلي بالشهر طبعا مع حساب الماء والرياضة

امين يا رب صح كل جسم يختلف انا كنت التزم ١٠ ايام انحف ٢ كيلو واكثر ومرات كيلو الى كيلو ونص...