"شغف"
•
آني
يوم الاربعاء
نسكافيه بملعقة حليب 1
2 توست 2
ملعقة لبنه 1.
الغدا
مغرفتين عدس 1
سمك بحطم نص الكف 1
5 م رز 2
العشا
بطاطس مسلوقة 2
خبز 2
برجر 3
جبن 1
بسكوته 1
المجموع 17
التوفير 5
الرياضة 50 د
نسكافيه بملعقة حليب 1
2 توست 2
ملعقة لبنه 1.
الغدا
مغرفتين عدس 1
سمك بحطم نص الكف 1
5 م رز 2
العشا
بطاطس مسلوقة 2
خبز 2
برجر 3
جبن 1
بسكوته 1
المجموع 17
التوفير 5
الرياضة 50 د
يوميات الاربعاء
الفطور
كوب نسكافيه بحليب قليل الدسم ... 2
ربع خبز اسمر .... 1
جبنه سلايز .... 2
الغداء
اصبعين كفته مقلي ... 4
7 ملاعق رز ... 3
50 غ دجاج .... 3
العشا
ربع خبز اسمر .. 1
جبنة مثلثات .. 1
المجموع 17 من 18
المي لترين
رياضه ربع ساعه
الفطور
كوب نسكافيه بحليب قليل الدسم ... 2
ربع خبز اسمر .... 1
جبنه سلايز .... 2
الغداء
اصبعين كفته مقلي ... 4
7 ملاعق رز ... 3
50 غ دجاج .... 3
العشا
ربع خبز اسمر .. 1
جبنة مثلثات .. 1
المجموع 17 من 18
المي لترين
رياضه ربع ساعه
غلا☆
•
سلام عليكم الله يعطيكم العافيه والرشاقه ياااارب حابه اسالكم بما انكم خبره بالنقاط وياااارب القى الاجابه عندكم
ابغى اعرف نقاط الزنجر من طعميه السلطان كم نقطه فيه ؟؟؟؟(للي مايعرفه تقريباااا عباره عن خبز شامي محشي كم قطعه دجاج مسحب حراق وحبات بطاطس مقلي ع جبن شيدر ع ملفوف وشوية صوص💔💔💔)
اعشششششششقه وابي اعرف نقاطه؟؟؟؟؟
وكمان سندوتش الكبده بصامولي ابيض كم تطلع نقاطه ؟؟؟؟؟؟
بلييييييز اللي تعرف ترد علي
ابغى اعرف نقاط الزنجر من طعميه السلطان كم نقطه فيه ؟؟؟؟(للي مايعرفه تقريباااا عباره عن خبز شامي محشي كم قطعه دجاج مسحب حراق وحبات بطاطس مقلي ع جبن شيدر ع ملفوف وشوية صوص💔💔💔)
اعشششششششقه وابي اعرف نقاطه؟؟؟؟؟
وكمان سندوتش الكبده بصامولي ابيض كم تطلع نقاطه ؟؟؟؟؟؟
بلييييييز اللي تعرف ترد علي
بنات من باقي في المسابقه تقول عشان نشوف كم بقي العددبنات من باقي في المسابقه تقول عشان نشوف كم بقي العدد
انا بالمسابقه
الصفحة الأخيرة