Hajarsyh :

وزني الحالي 59 الطول 160 الهدف49

وزني الحالي 59 الطول 160 الهدف49

ورد#وعود :

بنات كيف رمضان عندكم جدول فيه والا تجارب احد نزل في رمضان الماضي ابغى نظام امشي عليه وانحف خمسه كيلو على الاقل

بنات كيف رمضان عندكم جدول فيه والا تجارب احد نزل في رمضان الماضي ابغى نظام امشي عليه وانحف خمسه...

Smsmh54 :

انا ماكتبت كلام جانبي انا افتحت اليوميات بكلمه بعدين عذرا بس ليش كذا اسلوبكم مع بعض مليان جفاف وتهديد يعني ترى الكلمه الطيبه حلوه واحنا مع بعض ندعم بعض مو نفرض سلطتنا على بعض ونهدد انا على هذا الاساس اشتركت في هالجروب

انا ماكتبت كلام جانبي انا افتحت اليوميات بكلمه بعدين عذرا بس ليش كذا اسلوبكم مع بعض مليان جفاف...

الشوق.اثير :

اختي مغتربه انا ماعملت الرياضه تعبانه وانشغلت ونستيها.... ان اشاءالله اعوضها

اختي مغتربه انا ماعملت الرياضه تعبانه وانشغلت ونستيها.... ان اشاءالله اعوضها

AMNAHmm09 :

فرقت قياساتي ما شاء الله نصيحتك بأخذها بعين الاعتبار شكرًا لك وللجميع [emoji253] عندي سؤال اذا ممكن بالنسبه لرجيم الثلاث ايام وخمس ايام اقدر استخدم اي واحد فيهم حاليا ؟

فرقت قياساتي ما شاء الله نصيحتك بأخذها بعين الاعتبار شكرًا لك وللجميع [emoji253] عندي سؤال اذا...