يوم الاربعاء
نسكافيه 1
شابورة 3
جبن 1
الغدا
5 م رز 2
فاصوليا 3
كريم كراميل 3
العشا
بيتزا 6
بيتفور 3
المجموع 22
الرياضة 20 د
يوميات الاربعاء
بيضه=2
نصف خبز=2
السناك
زبادي=3
الغداء
علبه فاصوليا=4
العشاء
كوب زبادي=3
مجموع النقاط=14من18
التوفير=4
الرياضه
ساعه مشي
الماء
2لتر
بيضه=2
نصف خبز=2
السناك
زبادي=3
الغداء
علبه فاصوليا=4
العشاء
كوب زبادي=3
مجموع النقاط=14من18
التوفير=4
الرياضه
ساعه مشي
الماء
2لتر
ممكن ياثر طفلك كم عمره ؟ ياكل ولا لسه صغير معتمد ه الرضاعة فقط؟ مثلا لو نقاطك 18 تصير نقاطك22 نقطه لكن لازم تستغلي النقاط في اشياء مفيده وتدر الحليب زي الحليب ومنتجات الالبان الفواكه الخضروات حاولي تشربي نعناع ... يانسون ..وغيرهم من مدرات الحليب كمان العسل ع الريق مفيد جداممكن ياثر طفلك كم عمره ؟ ياكل ولا لسه صغير معتمد ه الرضاعة فقط؟ مثلا لو نقاطك 18 تصير نقاطك22...
طفلي عمره ٩شهور بس يرضع اكثر من ياكل ما ادري يمكن التسنين مضايقه بس يبغي يرضع
معتمد علي الرضاعه ما عطيتا حليب خارجي
معتمد علي الرضاعه ما عطيتا حليب خارجي
روانا🎈 :
انا وزني ٨٦ طولي ١٦٣ نقاطي حسبتها ٢٢ حابه انظم معااااااكمانا وزني ٨٦ طولي ١٦٣ نقاطي حسبتها ٢٢ حابه انظم معااااااكم
حياك الله
الصفحة الأخيرة
طفلك كم عمره ؟ ياكل ولا لسه صغير معتمد ه الرضاعة فقط؟
مثلا لو نقاطك 18 تصير نقاطك22 نقطه
لكن لازم تستغلي النقاط في اشياء مفيده وتدر الحليب
زي الحليب ومنتجات الالبان
الفواكه الخضروات
حاولي تشربي نعناع ... يانسون ..وغيرهم من مدرات الحليب
كمان العسل ع الريق مفيد جدا