الفراشة المضيئة.. :

صباح مفعم بالحيوية والنشاط والتفاؤل على الجميع.. يومياتي لليوم / كوب قهوه تركيه +ملعقه صغيىه سكر افطرت تونه بدون زيت مع شطه والحين مسويه ترمس شاهي +ملعقه كبيه سكر ((لزوم المذاكره)) الغداء \سلطه +صدر دجاجه العشاء كاس لبن بين الوجبات اكل تفاحه +ثلاث كاسات مويه في اليوم

صباح مفعم بالحيوية والنشاط والتفاؤل على الجميع.. يومياتي لليوم / كوب قهوه تركيه +ملعقه صغيىه سكر ...

لؤلؤة البحر22 :

شكررا لتعقيبك الرائع على يومياتي واتقبل منك اي نصيحه :26:خلاص اكلي حلا ما احكي لحدا:icon28: وهذه يومياتي اليوم بس اكلت مكسرات شوي (على فكره احس المكسرات عطتني طاقه اثناء الدوره لان كنت دايم نعسانه )انصحكم تاكلوها وقت الدوره ويومي اليوم ف::3 شابوره وكوب حليب سناك حليب ق د وحبة جبن كيري غ::ربع خبزه ومرق فاصوليا باللحم سناك شوي مكسرات والعشاء تفاحه وموزه فقط

شكررا لتعقيبك الرائع على يومياتي واتقبل منك اي نصيحه :26:خلاص اكلي حلا ما احكي...

ريتا جهاد :

دخيييييييييلووووووووو الحلو و دخيل يومياته ..ما يحرمني منو ربي ..ما في شابورة اليوم ؟؟هههههههههه حياتي يسلمواااااااا على الشرح لا و بصور كمان :39:هلا عرفتها هالشابورة يا ستي نحنا بنسميها قرشله (ئرشلة) بتشديد اللام و فعلا انا كتير بحبها بس للاسف ما في منها بهولندا جاهز بس قررت لما اكسر الرجيم اعملها بالبيت حتى نقعد نقرمش سوا انا و انتي شو رايك؟؟؟ و حعملها دايت كمان بطحين اسمر و سكر رجيم :39:

دخيييييييييلووووووووو الحلو و دخيل يومياته ..ما يحرمني منو ربي ..ما في شابورة اليوم ؟؟هههههههههه...