وزنت اليوم البنات الصباح
وزني 94 صار
أول كان 96
رانيا 74 :
تصبحو علي خير وودى اشترك معكم قبل ما انام وزنى 110.5 طولي 170 متزوجة ولدي طفلان ارجو قبولي معكم هاااااااااوم good nightتصبحو علي خير وودى اشترك معكم قبل ما انام وزنى 110.5 طولي 170 متزوجة ولدي طفلان ارجو قبولي...
يا ميت هلا فيكي ...كان وزني تقريبا متل وزنك اول ما بديت كنت 106 و نزلت اكتر من 6 كيلو اول اسبوع ...يلا يا عسل التزام اول اسبوع و شوفي فرحتك بالنتيجه كيف رح تكون باذن الله موفقه يارب
وزنت اليوم البنات الصباح وزني 94 صار أول كان 96وزنت اليوم البنات الصباح وزني 94 صار أول كان 96
مبرووووووووووووووووووووك شيطونة ...الف الف مبروك انا متاكدة النتيجة رح تشجعك بالتزام اكبر ان شاء الله ...موفقه يارب ان شاء الله يوم الجمعه اللي هوة يوم النتائج بالجروب تبشرينا بكمان 2 كيلو
اهلييييييين حبيبات قلبي وش العلووم والاخبار
امس افطرت بيضتين وتغديت سلطه وسمك ولا تعشيتتت وش بععد ايه تذكرت مشيت بالسير نص ساعه وبس
امس افطرت بيضتين وتغديت سلطه وسمك ولا تعشيتتت وش بععد ايه تذكرت مشيت بالسير نص ساعه وبس
الصفحة الأخيرة
خلااص راح الغي اللبن
وان شاء الله راح ابدأ صح
انا في نيتي أجرب الريجيم لمدة اسبوع واحد ان شاء الله
اذا لقيت نفسي قدرت اكمله عادي ونقص وزني بشكل حلووو راح اكمله ان شاء الله
انا طبيعتي ما أحب الخبز ولا احب الرز يعني ما شي الحال لو تركتهم ما راح انقهر عليهم
لكن مشكلتي لو شفت البطاطس رااح اكل منها ولو شفت الشوكولاته ما اقدر أقاوم
ىلكن بإذن الله ربي راح يقوي ارادتي ويساعدني