زهرة ربي يوفقك حبيبتي وان شاء الله نكمل مع بعض ...
الفراشة صحتين على قلبك قلبو ...وكويس التزمتي ماشاء الله ...

يومي الخميس
ف:غ:ع:3 موز3 برتقال وزبادي
وتذوقت شويه واكلت قطعه شيش طاووق :)خلاص ريتا لا تعصبي خخخخخخخخ لازم اغش في الريجيم ما اعرف وربي:rotaeye::rotaeye:
كتوله ان شاء الله تنحفي
بس 15 ك بشهرين ووزنك بطئ ما اتوقع
على الاقل 10 كيلو نعمه صح؟؟:biggrinlo
ف:غ:ع:3 موز3 برتقال وزبادي
وتذوقت شويه واكلت قطعه شيش طاووق :)خلاص ريتا لا تعصبي خخخخخخخخ لازم اغش في الريجيم ما اعرف وربي:rotaeye::rotaeye:
كتوله ان شاء الله تنحفي
بس 15 ك بشهرين ووزنك بطئ ما اتوقع
على الاقل 10 كيلو نعمه صح؟؟:biggrinlo

هلا لولو اكيد نعمة ...بس امنية وان شاء الله ربي يحققها ...
من جد حيييييييييييل متحمسه يارب بس هاالون الي مو ناوي يتحرك ودي اذبحه هههههههههههه
وصحه مااكلتي ...
من جد حيييييييييييل متحمسه يارب بس هاالون الي مو ناوي يتحرك ودي اذبحه هههههههههههه
وصحه مااكلتي ...

كتلة مشاعر مهملة :
مسا الخير فديتك ريتا هههه ايه المساله مو تذةق وبس هههههههه تصدقين عجزت كل مااطبخ لزوجي لازم اتذوق لو ملعقة او ملعقتين بس اندم وارجع لنفس الشي كل يوم مدري ايش الحل مع نفسي ..!!!!!... وان شاء الله نعدي مرحلة الثبات صحيح الحين كملت شهرين تقريبا ووزني ماتحرك الا كيلوين او ثلاث يعني مفروض الثبات خلاص ... تدرين عاد عندي زواج ب5/8/يعني بعد بعد 70 يوم باالضبط شهرين وعشرة ايام اتمنى امنية يكون وزني 70 تتوقعن اقدر انزل 15كيلو ..؟؟ عاد هاالزواج يهمني كثير وبتجي كل صديقاتي من زمان عنهم ....مسا الخير فديتك ريتا هههه ايه المساله مو تذةق وبس هههههههه تصدقين عجزت كل مااطبخ لزوجي لازم...
لك كتوووووووووله شككتيني بحالي انا عرسي في شهر سبعه و باقيلي شهرين و 10 ايام شلون شهر 8 حسبتيها شهرين هههههههههههه...لا عمري باقيلك 3 شهور و 10 ايام يعني تنزليهم تنزليهم مو بكيفهم بس المهم الاستمرار حبيبي
شوفي يا ستي انا باقيلي 10 كيلو على المثالي و بدي احاول اخلصهم خلال شهر ادري صعبه بس لا ضير من المحاوله و برضه يبقالي شهر للعرس لو ما نزلوا بشهر ...يعني بالعربي اوصل للمثالي قبل عرسي ان شاء الله و انتي رح تنزلي ال 15 قبل العرس باذن الله
للتذكير و التشجيع ...انا كنت زايدة 30 كيلو عن المثالي و حاليا باقيلي عشرة بس و صدقيني مو واضحين اصلا ..يعني الصبر و الارادة عمري و عانيت من الثبات ياما منتي عارفه بس ربك كريم و اخرته هالجسم يستجيب لمتى يقاومنا يعني هههههههههههه
حياتي انا على رجيم زبادي مخلوط ببرتقال و بكره حعمل مفتوح و ابدا السبت رجيم ام هديل انتظر نتايجكم بكره ان شاء الله
شوفي يا ستي انا باقيلي 10 كيلو على المثالي و بدي احاول اخلصهم خلال شهر ادري صعبه بس لا ضير من المحاوله و برضه يبقالي شهر للعرس لو ما نزلوا بشهر ...يعني بالعربي اوصل للمثالي قبل عرسي ان شاء الله و انتي رح تنزلي ال 15 قبل العرس باذن الله
للتذكير و التشجيع ...انا كنت زايدة 30 كيلو عن المثالي و حاليا باقيلي عشرة بس و صدقيني مو واضحين اصلا ..يعني الصبر و الارادة عمري و عانيت من الثبات ياما منتي عارفه بس ربك كريم و اخرته هالجسم يستجيب لمتى يقاومنا يعني هههههههههههه
حياتي انا على رجيم زبادي مخلوط ببرتقال و بكره حعمل مفتوح و ابدا السبت رجيم ام هديل انتظر نتايجكم بكره ان شاء الله
الصفحة الأخيرة
وقصتك تضححححححححححك الله يوفقك ..
حلو احساس النصر وان عزيمتك قويه صح ؟؟
باالتوفيق قلبو بس ايش رجيمك الان بديتي معنا ..؟؟