هلابك دللتي تشتاق لك العافيه يالغاليه والمدلله وزني مازاد هذاي احرببه حرب عشان انقص وصلت الحين 78 انا ان شالله جاززمه معك نبدى الجمعه الو السبت الي يريحك انا مععععععك ضد الدببابه
مساء الخير ...
حياك زوجت السحت رجيم الزبادي خياااال بس عجزت اتحمله ادوووخ اخر يومين ..يمكن يختلف من جسك لجسم ..
ان شاء الله يفيدك مع دللتني ..يمكن ارجع له بعد اسبوعين ...
يومياتي تخفيف امس ..
واليوم بخليه فاكهه وزبادي ...ان شاء الله ...
حياك زوجت السحت رجيم الزبادي خياااال بس عجزت اتحمله ادوووخ اخر يومين ..يمكن يختلف من جسك لجسم ..
ان شاء الله يفيدك مع دللتني ..يمكن ارجع له بعد اسبوعين ...
يومياتي تخفيف امس ..
واليوم بخليه فاكهه وزبادي ...ان شاء الله ...
بنات اليوم بديت برجيم غلا الاشواق
طمنوني كم بنزل في اسبوعين عليه؟؟
وعادى لو جتني الدوره استمر ؟؟
عندى مناسبه بعد اسبوعين
وزنى الحين81
وطولى 160
كم تقريبا بينزل وزنى مع ساعه مشي
طمنوني كم بنزل في اسبوعين عليه؟؟
وعادى لو جتني الدوره استمر ؟؟
عندى مناسبه بعد اسبوعين
وزنى الحين81
وطولى 160
كم تقريبا بينزل وزنى مع ساعه مشي
حلا الله يوفقك حبيبتي ان شاء الله ينحفك بخير وصحه ..
يختلف من جسم لجسم فيه 3كيلو وفيه اكثر وفيه اقل باسبوع ..
الله يوفقك ...
يختلف من جسم لجسم فيه 3كيلو وفيه اكثر وفيه اقل باسبوع ..
الله يوفقك ...
الصفحة الأخيرة
كيفكم اشوف كلنا مكسلين عن الرجيم ترى الصيف قرب والملابس الصيفي تجنن ممليه السوق شدو الهمه يابنات من السبت لازم بدايتنا تكون جديه وقويه.
زوجت السحت هلا فيك اشتقنالك وين الغيبه عسى بس مازاد وزنك .
انا ببدا رجيم الزبادي والموز والبرتقال يوم الجمعه او السبت ومدته 5 ايام وتريحين يومين بعدين ترجعين له 5 ايم ثانيه وتراه حلو ومريح بس شوي يدوخ اول يومين ابدي معي اذا تقدرين