مساء الورد حبيباتي
اشتقتلكم موت ..اعذروني انا مقصرة بالمتابعه معكم و السبب عدم تواجدي بالبيت ...مشغوله جدا جدا هالايام الله يكون بالعون ..و ايام ما ارجع البيت انام ببيت صديقه الي تعبانه شوي و عم اساعدها منشان هيك ما عم بقدر اكتبلكم حتى بالليل
المهم يارب تكونوا جميعا بخير ..اخبار الرجيم معي ممتازة و الله رجيم غلا رجع يشتغل معي ..اليوم الصبح كان وزني 84 و ان شاء الله يوم الجمعه اعطيكم نتيجة الاسبوع كامله
ما بعرف هوة جسمي رجع ينزل لان ربيت شوي عضل من الرياضه و لا لان زمان ما عملت رجيم غلا الله اعلم بس شوي رجعتلي الدوخه الظاهر البروتينات ما تناسبني صحيا لكن معلش كله يهون من اجل الرشاقة ..اروح اشوف اخباركم حبيباتي
هلابك دللتي تشتاق لك العافيه يالغاليه والمدلله وزني مازاد هذاي احرببه حرب عشان انقص وصلت الحين 78 انا ان شالله جاززمه معك نبدى الجمعه الو السبت الي يريحك انا مععععععك ضد الدببابههلابك دللتي تشتاق لك العافيه يالغاليه والمدلله وزني مازاد هذاي احرببه حرب عشان انقص وصلت الحين 78...
لولووووووووووو هلاااااو عيني الله بالخير يابا ...هوة صحيح اني فلسطينيه بس ترى احجي عراقي كلش زين (اخبل مو) ههههههه ..تسلميلي على الدعوه الحلوة و لا حبيبتي حتزوج عند اهلي مو بالغربه و بعد الزواج يكون باقيلي سنه على الماجستير رح ييجي زوجي عندي هون هوة كمان ناوي على الماجستير و اذا عجبنا الوضع ممكن نبقى كم سنه
دلولة و الله انا اقول ليش اوروبا تجنن كانت الاسبوع الماضي حتى الجو كان غير شكل نورت عمري ..و خبي الشوكولاته
كتولتي حبيبة قلبي لا تزعلي ما بعد الضيق الا الفرج هاي وزني رجع ينزل يعني وزنك رح يرجع ينزل انا عارفه انهم متفقين مع بعض ههههههه قولي يارب
زوجت السحت هلا نورتي وين الغيبه ؟؟؟؟زمان عنك
ملوووووووووووووووووووووووووكة هلااااااااااااا بالغاليه لا عمري ما انقطعت تماما بس و الله ما عم يصيرلي مجال هالايام من تخضيرات زواج و امتحانات و صديقتي تعبانه ..الف الف مبروك نزول اختك و ربي ينولها مناها بصحه و عافية يارب..و ايه و الله انا كمان بدعي معك اولنا كتوله فديتها تستاهل كل الخير و الحب
دلولة و الله انا اقول ليش اوروبا تجنن كانت الاسبوع الماضي حتى الجو كان غير شكل نورت عمري ..و خبي الشوكولاته
كتولتي حبيبة قلبي لا تزعلي ما بعد الضيق الا الفرج هاي وزني رجع ينزل يعني وزنك رح يرجع ينزل انا عارفه انهم متفقين مع بعض ههههههه قولي يارب
زوجت السحت هلا نورتي وين الغيبه ؟؟؟؟زمان عنك
ملوووووووووووووووووووووووووكة هلااااااااااااا بالغاليه لا عمري ما انقطعت تماما بس و الله ما عم يصيرلي مجال هالايام من تخضيرات زواج و امتحانات و صديقتي تعبانه ..الف الف مبروك نزول اختك و ربي ينولها مناها بصحه و عافية يارب..و ايه و الله انا كمان بدعي معك اولنا كتوله فديتها تستاهل كل الخير و الحب
بنات اليوم بديت برجيم غلا الاشواق طمنوني كم بنزل في اسبوعين عليه؟؟ وعادى لو جتني الدوره استمر ؟؟ عندى مناسبه بعد اسبوعين وزنى الحين81 وطولى 160 كم تقريبا بينزل وزنى مع ساعه مشيبنات اليوم بديت برجيم غلا الاشواق طمنوني كم بنزل في اسبوعين عليه؟؟ وعادى لو جتني الدوره استمر...
هلا حلا ..اذا اول مرة تسويه و بالتزام رح تنزلي اقل شي 6 كيلو بالاسبوعين و ان شاء الله تنزلي اكثر ..لا تنسي شرب الماء و طمنينا عنك
و اذا جت الدورة استمري عادي جدا بس لا تقربي على الميزان ابدا وقت الدورة حتى لا يصير احباط
و اذا جت الدورة استمري عادي جدا بس لا تقربي على الميزان ابدا وقت الدورة حتى لا يصير احباط
حبيبي كتوله شو رايك تعملي رجيم غلا كم يوم نجرب ؟؟ ترى زماااان ما عملتيه و هيني جربت قبلك و استفدت ياااااااااااااااارب تستفيدي انتي كمان
الصفحة الأخيرة
شخباركم؟
كتوووولة حبيبتي وحشتيني شخبارك معا الرجيم
أختي وزنها 68.8 لما شافتني نحفت تشجعت وبدت تسوي رجيم صار لها 18 يوم ما شاء نزلت وزنها اللحين لين 63 يوم الأحد قلت لها سوي رجيم الزبادي والبرتقال والموز وسوته ما شاء الله عليها بس تأكل وجبتين في اليوم تقول يشبع مسكينه كل يوم علي البيبي ترسلي تقولي كم تنزل لأني دايم كنت أقولها سوي رجيم...هي تبي توصل بس 55
ريتا وينك أنقطعتي عن التجمع..؟
دللتنى الحمد الله على السلامه..
زوجت السحت ولولو شخباركم؟
حبيت أسلم عليكم..والله ينحفكم قبل الصيف وتصيرون أحلى رشيقات وأولكم كتوووولة فديتها لأحد يزعل....الله يوفقكم