ها وينكم يا عسولات

تغديت سمك فليه بالفرن بدون ملح <<<<<<<شطوره صح

وكاسة فانتا دايت مه اني ناويه اقاطع الغازيات بس معليش هالمره

الحين مريحه شوي بعدين اقوم انظف وارتب واسوي رياضتي اليوميه

الحمد لله هذا اليوم السادس لي بريجيم غلا الاشواق
افطرت بيضة مسلوقه مع نسكافه
غداي كان تونه اكلتها بالملعقه بدون شي
عشاي ان شاء الله كالعادة راح يكون كوب شاهي مع حبتين بيض مسلوق او سلطة
واذا جعت في الليل راح اكل سلطه لاني اسهر للفجر ماعندنا غيرها هههههه
بنات انا طول اليوم احس بخموووول وتعب واحس مافيني طاقه لاي شي
انا بس ابكمل اسبوع واغيره لريجيم ثاني الريجيم حلو وينحف مرررة وخصوصا من فوق بس عيبه انه متعب ويخليك طول اليوم تعبانه
انا حاسه ان اكلي قليل مرة ويمكن هذا اللي متعبني بس احس نفسي مسدوده عن الاكل .

السلام عليكم ,, بوووه أحــد ؟؟

اليوم 1 برجيم غلا الاشووواق

الفطوور :: بيضة مسلوقة + كوب شاي عدني بسكر دايت

الغدا : تووونة مصفاية من الزيت + كوب شاي عدني بسكر دايت

والعشاء بإذن الله :: بيضة مسلووقة
والرياضة مشي 40 دقيقة بشكل سريييع + تمااارين شد

عيووووون يا بعد عيوووني ,, اللهم آميييين
تسلمين يالغالية على الدعوووات ولك بالمثل حبيبتي
وزني الحمد لله 72 بالضبط ,,
وعندي زواج بعد 20 يوووم وودي اكون انصفت الـ 60 على خير يارب
السفر بعد 25 يوم اذا الله كتب مع اني اشووف زووجي بدا يتردد
ويقول تركيا يبي له تخطيط من بدري
ههههههههه مدري وش قصدوووه

السلاام عليكم ..