منان
•
نور وعليكم السلام ورحمة الله هلا يالغالية
فديت الغالي يارب يسعدك وتكونين بفرحك العروس الي تتمنينها يارب ياكريم وانت بكامل رشاقتك يارب ويمديك يالغلا بالراحة بس انتبهي من رمضان واكلاته االلذيذة يمي يمي ولاتنسين كروت الدعوات انا اول المعازيم هه
عيون قلب يالغالية ترى الرجيم هذا مثل السحر احسه ينزل بشرط التزاااام وعلى فكرة انا لاحظت من تجمعاتنا القديمة البنات الي يشربون الكافي والحليب يتاخر نزولهم ويثبت اممم اذا تقدرين تبطلين القهوة بتلاحظين كلامي وربي يسعدك على الدعوة للي محتاجتها والله وان شاء الله ترجعين لاهلك وانت بالستينات امين يارب ياكريم وكل بنات المسلمين الي تتمنى للرشاقة امين يارب
فديت الغالي يارب يسعدك وتكونين بفرحك العروس الي تتمنينها يارب ياكريم وانت بكامل رشاقتك يارب ويمديك يالغلا بالراحة بس انتبهي من رمضان واكلاته االلذيذة يمي يمي ولاتنسين كروت الدعوات انا اول المعازيم هه
عيون قلب يالغالية ترى الرجيم هذا مثل السحر احسه ينزل بشرط التزاااام وعلى فكرة انا لاحظت من تجمعاتنا القديمة البنات الي يشربون الكافي والحليب يتاخر نزولهم ويثبت اممم اذا تقدرين تبطلين القهوة بتلاحظين كلامي وربي يسعدك على الدعوة للي محتاجتها والله وان شاء الله ترجعين لاهلك وانت بالستينات امين يارب ياكريم وكل بنات المسلمين الي تتمنى للرشاقة امين يارب
منان :
نور وعليكم السلام ورحمة الله هلا يالغالية فديت الغالي يارب يسعدك وتكونين بفرحك العروس الي تتمنينها يارب ياكريم وانت بكامل رشاقتك يارب ويمديك يالغلا بالراحة بس انتبهي من رمضان واكلاته االلذيذة يمي يمي ولاتنسين كروت الدعوات انا اول المعازيم هه عيون قلب يالغالية ترى الرجيم هذا مثل السحر احسه ينزل بشرط التزاااام وعلى فكرة انا لاحظت من تجمعاتنا القديمة البنات الي يشربون الكافي والحليب يتاخر نزولهم ويثبت اممم اذا تقدرين تبطلين القهوة بتلاحظين كلامي وربي يسعدك على الدعوة للي محتاجتها والله وان شاء الله ترجعين لاهلك وانت بالستينات امين يارب ياكريم وكل بنات المسلمين الي تتمنى للرشاقة امين ياربنور وعليكم السلام ورحمة الله هلا يالغالية فديت الغالي يارب يسعدك وتكونين بفرحك العروس الي...
تسلمي حبيبتي اللهم امييييييييييين ربي يسعدك
ويومك حلو استمري وشدي الهمه
وعليكم السلام نووووور كيفك يالغاليه
يا حياتي تسلمي والله دعواتكم الطيبه هذي احتاجها مرررره
الله يسعدك
وتعرفي انا الحين بالقهوه احسن بكثير من الاول كنت اشرب ثلاث اربع فناجين كبيره من القهوه التركيه المركزه
ولاحظت بشرتي اسمرت وصداع وقلق
بس هالمره خلصت وما شريتها لي كم يوم
تعبت اول يوم بعدين نسيت سالفتها
والنسكافيه بجيب لي بدون كافيين واسوي لي كوب واحد باليوم وبالتدريج اتركه عشان ما اتعب
ومشكوره عالنصيحه وبالنسبه للحليب ما اكثر بس شوي يغير لون الكوفي
طيب الشاي كمان ما نشربه لاني لازم اشرب شي سخن ويكون كذا يعدل الراس هههههههه اللي كل شويتين يميل :09:
ويومك حلو استمري وشدي الهمه
وعليكم السلام نووووور كيفك يالغاليه
يا حياتي تسلمي والله دعواتكم الطيبه هذي احتاجها مرررره
الله يسعدك
وتعرفي انا الحين بالقهوه احسن بكثير من الاول كنت اشرب ثلاث اربع فناجين كبيره من القهوه التركيه المركزه
ولاحظت بشرتي اسمرت وصداع وقلق
بس هالمره خلصت وما شريتها لي كم يوم
تعبت اول يوم بعدين نسيت سالفتها
والنسكافيه بجيب لي بدون كافيين واسوي لي كوب واحد باليوم وبالتدريج اتركه عشان ما اتعب
ومشكوره عالنصيحه وبالنسبه للحليب ما اكثر بس شوي يغير لون الكوفي
طيب الشاي كمان ما نشربه لاني لازم اشرب شي سخن ويكون كذا يعدل الراس هههههههه اللي كل شويتين يميل :09:
NUR
•
منان :
نور وعليكم السلام ورحمة الله هلا يالغالية فديت الغالي يارب يسعدك وتكونين بفرحك العروس الي تتمنينها يارب ياكريم وانت بكامل رشاقتك يارب ويمديك يالغلا بالراحة بس انتبهي من رمضان واكلاته االلذيذة يمي يمي ولاتنسين كروت الدعوات انا اول المعازيم هه عيون قلب يالغالية ترى الرجيم هذا مثل السحر احسه ينزل بشرط التزاااام وعلى فكرة انا لاحظت من تجمعاتنا القديمة البنات الي يشربون الكافي والحليب يتاخر نزولهم ويثبت اممم اذا تقدرين تبطلين القهوة بتلاحظين كلامي وربي يسعدك على الدعوة للي محتاجتها والله وان شاء الله ترجعين لاهلك وانت بالستينات امين يارب ياكريم وكل بنات المسلمين الي تتمنى للرشاقة امين ياربنور وعليكم السلام ورحمة الله هلا يالغالية فديت الغالي يارب يسعدك وتكونين بفرحك العروس الي...
حياتي ادخلي كل يوم ونشجعك وان شاء الله توصلين لهدفج بالصحه والعافيه
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته... ماشاء الله عليك ملتزمه ربي يحفظك وان شاء الله توصلين لهدفج ياالغاليه قبل السفر
ياهلا فديت اغلى البشر نورتي ياعروستنا...التزمي حياتي وراك زواج ربي يوفقك حياتي في حياتك واتمنى لك التوفيق
ياهلا منا ن اي والله صح كلامك انا وصلت ل٧٢ بس مشكلتي زوجي يحب زوجه دب!وبه واتفاجا لما شافني وقال شبيك ليششش هيك ضعفااااااانه ....زوجي سافر قبلي بشهرين للعراق ....و طبعا بعده تركت الرجيم وكل يوم عزومات واكلت الاخضر واليابس ولما رجعت نفسيتي كان كلش تعبانه كان عندي مشكله في القلب ....وطبعا الوزن كان في ازدياد لحد ماشفت وزني ٨٨ و بدات من ثاني .....ادعيلي ربي يثبتي واوصل ل٧٠ لان هدفي ٧٠ بس
ماشاء الله حياتي باقيلك شهرين ونص يعني لو تنزلي بشهر ٦كيلو توصلين لهدفج ان شاء الله في العيد وتكوني احلى عروسه ان شاء الله .....دعواتنا معاك ياقلبي
ممتاز ياعيوني الى الامام والى الرشاقه ياقلبي
اللهم امين كيف حالك غاليتي وجزاك الله كل خير على ردك ياقمر
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته... ماشاء الله عليك ملتزمه ربي يحفظك وان شاء الله توصلين لهدفج ياالغاليه قبل السفر
ياهلا فديت اغلى البشر نورتي ياعروستنا...التزمي حياتي وراك زواج ربي يوفقك حياتي في حياتك واتمنى لك التوفيق
ياهلا منا ن اي والله صح كلامك انا وصلت ل٧٢ بس مشكلتي زوجي يحب زوجه دب!وبه واتفاجا لما شافني وقال شبيك ليششش هيك ضعفااااااانه ....زوجي سافر قبلي بشهرين للعراق ....و طبعا بعده تركت الرجيم وكل يوم عزومات واكلت الاخضر واليابس ولما رجعت نفسيتي كان كلش تعبانه كان عندي مشكله في القلب ....وطبعا الوزن كان في ازدياد لحد ماشفت وزني ٨٨ و بدات من ثاني .....ادعيلي ربي يثبتي واوصل ل٧٠ لان هدفي ٧٠ بس
ماشاء الله حياتي باقيلك شهرين ونص يعني لو تنزلي بشهر ٦كيلو توصلين لهدفج ان شاء الله في العيد وتكوني احلى عروسه ان شاء الله .....دعواتنا معاك ياقلبي
ممتاز ياعيوني الى الامام والى الرشاقه ياقلبي
اللهم امين كيف حالك غاليتي وجزاك الله كل خير على ردك ياقمر
الصفحة الأخيرة
انا يومي الى الآن الحمد لله
الفطور : بيضتين .. كاس حليب قليل الدسم
الغداء : علبه تونه مصفاه من الزيت وكاستين مويه
العشاء.. ان شاء الله راح يكون آآخر الليل
الرياضه اوربتراك لمدة ساعه بالتوفيق للكل ...