منان
•
سلامات نور يارب ماتشوفين شر ياقلبي خير وكيف الحين؟؟
zaxs
•
هلا حبايبي اعتبره يوم مفتوح
يومي كان مشي الصباح ساعه وتمسيح الكنب تمسيح شامل بالماء والصابون تعب منجد
وتمسيح السرميك وغسل الغسيل
فطرت تميس بسكوت وبالجبنه مكثرت وحليب قليل الدسم
الغدا تونه نص علبه مع ربع الكاسه عصير برتقال بدون السكر ( الباقي بالثلاجه مخلص ههههه
العشا ربع قطعه مشلتت بزيت الزيتون وفنجالين شاي احمر قليل السكر
وشربت فناجل شاي اخضر
وكوبين شاي اعشاب
والماء 4 اكواب
وسلامتكم
يومي كان مشي الصباح ساعه وتمسيح الكنب تمسيح شامل بالماء والصابون تعب منجد
وتمسيح السرميك وغسل الغسيل
فطرت تميس بسكوت وبالجبنه مكثرت وحليب قليل الدسم
الغدا تونه نص علبه مع ربع الكاسه عصير برتقال بدون السكر ( الباقي بالثلاجه مخلص ههههه
العشا ربع قطعه مشلتت بزيت الزيتون وفنجالين شاي احمر قليل السكر
وشربت فناجل شاي اخضر
وكوبين شاي اعشاب
والماء 4 اكواب
وسلامتكم
NUR
•
.اليوم تابعت رجيم غلا وبدون تخبيص واتمشيت ٤ ساعات واكثرفي السوق يعني شويه سريع وشوي عادي بس طبعا انهد حيليييي
الصفحة الأخيرة