كوبونات الراقية تسجيل الدخول

Halemah
Halemah •
إحـسـ غ ـير ــــاس إحـسـ غ ـير ــــاس :
عادي اشترك معاااكم
عادي اشترك معاااكم
بانتظارك عزيزتى
والله يوفقنا ونحقق هدفنا :heart:
انجل بيشو
انجل بيشو •
Halemah Halemah :
الاناناس والفواكه ممنوعه فى هذا االرجيم عزيزتى الوزن يزيد فى بعض الاحيان لاسباب اخرى مثل اقتراب موعد الدوره الشهريه
الاناناس والفواكه ممنوعه فى هذا االرجيم عزيزتى الوزن يزيد فى بعض الاحيان لاسباب اخرى مثل...
انا خلصت منها قبل اسبوع...
حوزن بعد اسبوع ان شاءالله وأشوف
بالتوفيق
إحـسـ غ ـير ــــاس
إحـسـ غ ـير ــــاس •
Halemah Halemah :
بانتظارك عزيزتى والله يوفقنا ونحقق هدفنا :heart:
بانتظارك عزيزتى والله يوفقنا ونحقق هدفنا :heart:
تسلمي ياعسل
امين يارب

..~ْ
انا دحين لي 3 ايام بدات في رحيم غلا الشووق ونقصت عليه لما طلعت على الميزان سرت ابكي من الفرحه خخخ
وبسووي رياضه يوميا ..يعني بخلي يوم رياضه ويوم مشي :) وبس
اليوم
فطرت بيضتين وشربت قهوه تركي بدون سكر
وحاسه بدووخه :(
Halemah
Halemah •
شروق_الشمس شروق_الشمس :
مرحبا انا مشيت على هالريجيم قبل سنة لمدة 10 ايام تقريبا ونزلت 4 كيو وكان نظامي الفطور : بيضتين الظهر : سلطة وروب العصر : 2 برجر لحم مشوي الليل : 2 بيضة وان شاء الله راح ارجع له معاكم بعد ما اطيب من عمليتي لان وزني رجع ولكن مني لان انواع الخربطة والحى والاكل
مرحبا انا مشيت على هالريجيم قبل سنة لمدة 10 ايام تقريبا ونزلت 4 كيو وكان نظامي الفطور :...
طهور ان شاء الله
الله يشفيك ويعافيك
بانتظار مشاركتك معانا
Halemah
Halemah •
انجل بيشو انجل بيشو :
انا خلصت منها قبل اسبوع... حوزن بعد اسبوع ان شاءالله وأشوف بالتوفيق
انا خلصت منها قبل اسبوع... حوزن بعد اسبوع ان شاءالله وأشوف بالتوفيق
شدى حيلك فى الرجيم وان شاء الله
ينزل وزنك