Halemah
Halemah •
تسلمي ياعسل امين يارب ..~ْ انا دحين لي 3 ايام بدات في رحيم غلا الشووق ونقصت عليه لما طلعت على الميزان سرت ابكي من الفرحه خخخ وبسووي رياضه يوميا ..يعني بخلي يوم رياضه ويوم مشي :) وبس اليوم فطرت بيضتين وشربت قهوه تركي بدون سكر وحاسه بدووخه :(
تسلمي ياعسل امين يارب ..~ْ انا دحين لي 3 ايام بدات في رحيم غلا الشووق ونقصت عليه لما طلعت...
ما شاء الله تبارك الله
مبرووووووووووك
نزول وزنك
ودوخه شئ طبيعى فى بدايه الرجيم
Halemah
Halemah •
انا اليوم فطرت بيض مسلوق وشاهى بالنعناع
إحـسـ غ ـير ــــاس
الله يباارك فيكي حلوومه :)
وعقباالكم كلكم
انجل بيشو
انجل بيشو •
انا اليوم فطرت بيضتين مسلوقة وحبة خيار و طماطم
واتغديت ستيك لحم وسلطة
وماعندي نية أتعشى
أبغى أقيس وزني بس خايفة اتحطم:/
Halemah
Halemah •
انا اليوم فطرت بيضتين مسلوقة وحبة خيار و طماطم واتغديت ستيك لحم وسلطة وماعندي نية أتعشى أبغى أقيس وزني بس خايفة اتحطم:/
انا اليوم فطرت بيضتين مسلوقة وحبة خيار و طماطم واتغديت ستيك لحم وسلطة وماعندي نية أتعشى أبغى أقيس...
اميييييين

بالعافيه
اوزنى مره وحده فى الاسبوع
افضل عشان يبان الفرق