Halemah
Halemah
تسلمي ياعسل امين يارب ..~ْ انا دحين لي 3 ايام بدات في رحيم غلا الشووق ونقصت عليه لما طلعت على الميزان سرت ابكي من الفرحه خخخ وبسووي رياضه يوميا ..يعني بخلي يوم رياضه ويوم مشي :) وبس اليوم فطرت بيضتين وشربت قهوه تركي بدون سكر وحاسه بدووخه :(
تسلمي ياعسل امين يارب ..~ْ انا دحين لي 3 ايام بدات في رحيم غلا الشووق ونقصت عليه لما طلعت...
ما شاء الله تبارك الله
مبرووووووووووك
نزول وزنك
ودوخه شئ طبيعى فى بدايه الرجيم
Halemah
Halemah
انا اليوم فطرت بيض مسلوق وشاهى بالنعناع
إحـسـ غ ـير ــــاس
الله يباارك فيكي حلوومه :)
وعقباالكم كلكم
انجل بيشو
انجل بيشو
انا اليوم فطرت بيضتين مسلوقة وحبة خيار و طماطم
واتغديت ستيك لحم وسلطة
وماعندي نية أتعشى
أبغى أقيس وزني بس خايفة اتحطم:/
Halemah
Halemah
انا اليوم فطرت بيضتين مسلوقة وحبة خيار و طماطم واتغديت ستيك لحم وسلطة وماعندي نية أتعشى أبغى أقيس وزني بس خايفة اتحطم:/
انا اليوم فطرت بيضتين مسلوقة وحبة خيار و طماطم واتغديت ستيك لحم وسلطة وماعندي نية أتعشى أبغى أقيس...
اميييييين

بالعافيه
اوزنى مره وحده فى الاسبوع
افضل عشان يبان الفرق