يومياتي امس كملت عادي تعشيت تونة مع سلطه ...وخلاص مااكلت شي
بعده ...مشيت نص ساعه الحمدلله ...
واليوم افطرت بيضتين وسلطه ...
وسويت شاي الضيافة مع نعنع ....
ومبرووووووووووووك دللتني على ال3 كيلو الي نزلتي ...تستاهلين كل خير ...
مبرووووك دللتنى...
كتووولة حبيبتي الله يفرج همك وكربتك عاجلا غير اجل..
يومي أمس كان حلو ومشيت نص ساعة والأوربتراك 40 دقيقة.
كتووولة حبيبتي الله يفرج همك وكربتك عاجلا غير اجل..
يومي أمس كان حلو ومشيت نص ساعة والأوربتراك 40 دقيقة.
عباير11
•
السلاااااااااااام عليكم
كيفكم مع البيض واااااااااااااااااااااااااو
الحمد لله اليوم وزنت صرت 68(ماتصبر كل يوم توزن)
بس بنااااااااااات مانى قادرة اتحمل البيض بالمره واليوم حسيت بدوخه الصبح واكلت شابوره لى خمس ايام على الرجيم وخلاص راح اغيره لانى حاطة لى نظام كل اسبوع على نظام لحد ماارتاح والبيض بصراحه لوع كبدى صرت اكره حتى اشمة احتمال بعد اسبوعين ارجع له اشوفكم على خير ويارب توصلون للحلم والوزن المثالي
كيفكم مع البيض واااااااااااااااااااااااااو
الحمد لله اليوم وزنت صرت 68(ماتصبر كل يوم توزن)
بس بنااااااااااات مانى قادرة اتحمل البيض بالمره واليوم حسيت بدوخه الصبح واكلت شابوره لى خمس ايام على الرجيم وخلاص راح اغيره لانى حاطة لى نظام كل اسبوع على نظام لحد ماارتاح والبيض بصراحه لوع كبدى صرت اكره حتى اشمة احتمال بعد اسبوعين ارجع له اشوفكم على خير ويارب توصلون للحلم والوزن المثالي
دللتني
•
عباير11 :
السلاااااااااااام عليكم كيفكم مع البيض واااااااااااااااااااااااااو الحمد لله اليوم وزنت صرت 68(ماتصبر كل يوم توزن) بس بنااااااااااات مانى قادرة اتحمل البيض بالمره واليوم حسيت بدوخه الصبح واكلت شابوره لى خمس ايام على الرجيم وخلاص راح اغيره لانى حاطة لى نظام كل اسبوع على نظام لحد ماارتاح والبيض بصراحه لوع كبدى صرت اكره حتى اشمة احتمال بعد اسبوعين ارجع له اشوفكم على خير ويارب توصلون للحلم والوزن المثاليالسلاااااااااااام عليكم كيفكم مع البيض واااااااااااااااااااااااااو الحمد لله اليوم وزنت صرت...
الله يبارك فيك ياكتوله وعقبالك .
وانتي كمان ياملوكه الله يبارك فيك ويارب توصلين للمثالي انتي وملوكه وكل البنات في التجمع.
يومياتي اليوم شربت كاسين مويه اول ماقمت وبعدها اكلت بيضه والغداء تونه والعشاء ماني ناويه اتعشى او ممكن اخذلي علبة زبادي وبس.
وانتي كمان ياملوكه الله يبارك فيك ويارب توصلين للمثالي انتي وملوكه وكل البنات في التجمع.
يومياتي اليوم شربت كاسين مويه اول ماقمت وبعدها اكلت بيضه والغداء تونه والعشاء ماني ناويه اتعشى او ممكن اخذلي علبة زبادي وبس.
الصفحة الأخيرة
منان امين والله يجزاك كل خير ماقصرتي ...
دللتني امين والله يجزاك خير ياالغالية ...
مشكورات على دعواتكن لي ولكن باالمثل ان شاء الله ....