مناسك الاسدي :

ماشاء الله تبارك الله ربي يحقق هدفك وتوصلي للمثالي سؤالي لك بما انك خبرة ماشاء الله اقدر اشرب نكسافيه بدون كافيين بكوب حليب خالي الدسم؟؟ وكم مرة باليوم؟ وكمية السلطة هل هي مفتوحة والا محددة ؟ وتؤكل بين الوجبات والا معاها؟ موفقة حبيبتي

ماشاء الله تبارك الله ربي يحقق هدفك وتوصلي للمثالي سؤالي لك بما انك خبرة ماشاء الله اقدر اشرب...

خطوات الابتسامه :

السلام عليكم كيفكم يابنات ياحلوات الله ينحفكم وينحفني على خير وسلامه ابي اسوي معاكم الرجيم اعطوني الرابط حق النظام انا الحمدلله عندي اراداه قويه والله يقدرني واوصل للوزن المثالي انا حاليا ماشيه على نظام غذائي معين عن طريق دكتور ومشي الحال بس احس هالاسبوعين مانزلت كثير وابي انحف اكثر

السلام عليكم كيفكم يابنات ياحلوات الله ينحفكم وينحفني على خير وسلامه ابي اسوي معاكم الرجيم ...