لؤلؤة البحر22 :

مساء الخير للجميع اقدر انظم معكم.....اريد انتظم على ريجيم غلا الاشواق على الاقل اسبوع اريد منكم تابعوني لاني اذا سويته من دون متابعه امل واتركه...ولكم كل الشكر انا شفت القائده حقتكم اسمها ريتا والثانيه وهج كل التحيه لهم.وما شاء الله عليك ريتا شفت الصفحات الي قبل اشوفك تابعي البنات وتشجعيهم... ياريت تشجعيني ولك كل لموده .وبكره ابدي انزل يومياتي بس العشاء راح اشرب لبن اكتيفيا ما ادري من تجاربكم يصير ولا لا؟يعني ينزل الوزن ولا ما يصير اشرب لبن؟ وزني حاليا 90 والطول 160

مساء الخير للجميع اقدر انظم معكم.....اريد انتظم على ريجيم غلا الاشواق على الاقل اسبوع اريد منكم...

دللتني :

السلام عليكم كيف الحال جميعا ان شاء الله بخير انا جايتكم اليوم وشايله معي 500 غرام زياده :44: صار وزني 83,100 مادري ايش سببهم معقوله من سهرت امس بصراحة امس تعشيت 3 مرات:icon33: مادري وش جاني فجعنه غير طبيعيه نمت وانا حاسه اني شوي وانفجر يمكن لان دورتي هالاسبوع موعدها او احتباس سوائل بعد رجيم غلا محتاره بس مارح ايأس مكمله معكم هالاسبوع وبقوه .

السلام عليكم كيف الحال جميعا ان شاء الله بخير انا جايتكم اليوم وشايله معي 500 غرام زياده :44:...

رسبشن 3009 :

ممكن طريقة رجيم وشاي اعشاب وخلطة لشد الترهل ورياضة امشي عليها بالفترة هذا وترا انا من النوع اذا زعلت اكلت هههههههههههه والله جد بس ابغى شى يسد النفس مرة ومن النوع الملول

ممكن طريقة رجيم وشاي اعشاب وخلطة لشد الترهل ورياضة امشي عليها بالفترة هذا وترا انا من النوع اذا...

وهج الكلمات :

ريتا حبيبتي ماشفناكِ اليوم يارب تكونين بخير طمنينا عنك يالغالية

ريتا حبيبتي ماشفناكِ اليوم يارب تكونين بخير طمنينا عنك يالغالية

أم مهند2222 :

بنات بديت احس بملل شديد ونفسيتي مره تعبانه اش رايكم اليوم مشيت تمام فطرت 2 شابوره مع شاي والغداء دجاج لكن الحين خلاص حاسه روحي طالعه من الضيقه احس اني مقيده اش رايكم اخلي اليوم العشاء مفتوح دون تقيد خاصه اني سهرانه اليوم ريتا وينك قائدتنا الرائعه

بنات بديت احس بملل شديد ونفسيتي مره تعبانه اش رايكم اليوم مشيت تمام فطرت 2 شابوره مع شاي والغداء...