ريتا جهاد
ريتا جهاد
لؤلؤة البحر تسلمي حبيبتي على التشجيع معنا منورتينا

وهوجة حياتييييييييييي ...لك يسلملي الحماس كله يارب ...كلامك درر اكييييييييييد ...و معا للامام ...موفقين جميعا يارب ربي ما يحرمني منكم
لؤلؤة البحر22
لؤلؤة البحر22
ميت هلا و غلا فيكي حبيبتي و حقك علي صار يومين ما جيت بس توبة.....كلنا قائدات هون هههههه الف الحمدلله ما النا غير بعض نشجع بعض دايما ان شاء الله هوة اللبن ممنوع برجيم غلا حبيبتي لانه يعتمد على البروتين التزمي اسبوع بغلا و بعدها نشوف اذا احتجنا نغيرلك الرجيم ...موفقه يااااااااااااااااااارب
ميت هلا و غلا فيكي حبيبتي و حقك علي صار يومين ما جيت بس توبة.....كلنا قائدات هون هههههه الف...

مشكورره على ترحيبك ...انا تركت اللبن والتزمت بريجيم غلا
بس عن جد اريدك تابعيني يا الغاليه لاني نزلت وزن كثير من التخفيف وبعدها صار وزني بطئ ما ينزل تعود على التخفيف
خلاص استمر اسبوع وانتظر منك ريجيم حلو مثلك ياقمر:26::)
لؤلؤة البحر22
لؤلؤة البحر22
يومي الاحد:ف:2 بيضه مسلوقه وخياره
غ::تونه بس
ع:: بعد شوي ان شاء الله 1 بيضه مسلوقه وخيار
والعصر شربت كوب حليب ولو انه مو مسموح
بس صارت عندي رجفه بجسمي مع اني مو جوعانه!!
وشربت الحليب وارتحت شوي ..

وتصبحون على خير
...ريتا شو رايك بيومي ؟؟

دللتني
دللتني
يومي الاحد:ف:2 بيضه مسلوقه وخياره غ::تونه بس ع:: بعد شوي ان شاء الله 1 بيضه مسلوقه وخيار والعصر شربت كوب حليب ولو انه مو مسموح بس صارت عندي رجفه بجسمي مع اني مو جوعانه!! وشربت الحليب وارتحت شوي .. وتصبحون على خير ...ريتا شو رايك بيومي ؟؟
يومي الاحد:ف:2 بيضه مسلوقه وخياره غ::تونه بس ع:: بعد شوي ان شاء الله 1 بيضه مسلوقه وخيار والعصر...
مرحبا بنات كيفكم اليوم ان شاء الله تمام
اهلين ريتا اشتقنالك فرحت لما شفت ردك على البنات يارب على طول اسمك يزين تجمعنا.
يومياتي الافطار بياض بيضتين وجرجير
الغداء صدرين دجاج مشوي مع خيار
العشاء احتمال صحن سلطه صغير او بيضه ومشروبي اليوم ترمس قرفه:).
سعودية999
سعودية999
مسموح الشكشوكه في الرجيم يليت تردون علي