ملاك وخطوتي هلاك :

الأسم:ملاك الطول:152 الوزن الأسبوع الماضي:56.3 الوزن الحالي:55.1 مجموع النزول ها الاسبوع:1.1 الرجيم المتبع:تخفيف المشروبات والأعشاب:ولا شي الرياضة:مشي+الأوربتراك+رقص ملاحظات: الحمد الله حلو نزولي ها الأسبوع.

الأسم:ملاك الطول:152 الوزن الأسبوع الماضي:56.3 الوزن الحالي:55.1 مجموع النزول ها...

دللتني :

السلام عليكم كيفكم جميعا مبروك ملوكه على النزول . كتوله عادي ياعمري الاسبوع هذا بتنزل اوزاننا جميعا يارب . انا اليوم مادخلت لاني طول اليوم مشغوله ابشركم اختي ولدت وصرت خاله:) شعور حلو تكونين خاله لاول مره خخخخخ يومياتي تمام فطرت تفاحه +حبة توست +كوب حليب بالزنجبيل رجيمي كيوي واناناس والغداء صدر دجاج مشوي +ملوخيه +كاس كيوي واناناس وبس

السلام عليكم كيفكم جميعا مبروك ملوكه على النزول . كتوله عادي ياعمري الاسبوع هذا بتنزل اوزاننا...

داليتا :

تسلمين حبيبتي على ردك و ان شاء الله راح ابتدى معكم بس مو احين يعني بعد اسبوع لمدة شهر .. بس لو احد يحط الطريقة بالضبط ..

تسلمين حبيبتي على ردك و ان شاء الله راح ابتدى معكم بس مو احين يعني بعد اسبوع لمدة شهر .. بس...

TooTy-FRooTy :

هاي يا بنات انا حابة ابدا رجيم غلا من بكرة ان شالله بس عندي سؤال: ممكن الغدا يكون خضار مسلوقة بس من غير بروتين في حالة الطفش من اللحم والدجاج؟ يعني كل ٣ ايام يوم خضار مثلا ؟ و شكرا مقدماا للي حيجاوبني...

هاي يا بنات انا حابة ابدا رجيم غلا من بكرة ان شالله بس عندي سؤال: ممكن الغدا يكون خضار مسلوقة بس...

لؤلؤة البحر22 :

سلامتك ريتا طمنيني عنك؟؟ خذي فيتامينات على الاقل لمدة شهر تساعدك طبعا مع الاكل الصحي...

سلامتك ريتا طمنيني عنك؟؟ خذي فيتامينات على الاقل لمدة شهر تساعدك طبعا مع الاكل الصحي...