ملاك وخطوتي هلاك :

يومي أمس: 4 ورق عنب 6 ملاعق مكرونه+ببسي دايت قطعت حلا+4 فناجيل قهوة مشي ساعة كتووولة حبيبتي أشلون الرجيم؟ دللتني حاولي تأكلين حبة شوكلاة يعني من كل شي حبة لاتحرمين نفسك ولا تكثرين ريتا وينك؟

يومي أمس: 4 ورق عنب 6 ملاعق مكرونه+ببسي دايت قطعت حلا+4 فناجيل قهوة مشي ساعة كتووولة حبيبتي أشلون...

لؤلؤة البحر22 :

يومي الاثنين ف::2 بيضه مسلوقه وبرتقاله غ::دجاج مسلوق ع::سلطه رياضه 20 د ريتام يومك حلو...الله يبعد عنك الامراض

يومي الاثنين ف::2 بيضه مسلوقه وبرتقاله غ::دجاج مسلوق ع::سلطه رياضه 20 د ريتام يومك حلو...الله...