sarasport
•
ماشاء الله تبارك الله تجربتك الناجحة اشعلت في صدري نار الحماسة كنت حاطة هدف هلى ابواب شهر رمضان اوصل لل60 كلغ بس وزني خيب املي لكن لن استسلم بهذي السهولة ولن اتراجع راح اكمل شهر رمضان دشتي و باذن الله راح احقق الهدف الثاني ))55(( في العيد او قريب منه،، فشكرا لك
غيـدااء :
ساره الله يسعدك حبيبتي وينولك مناكي متحمسه جدا للبدايه الله يبلغنا واياكم رمضان شهر الخيرساره الله يسعدك حبيبتي وينولك مناكي متحمسه جدا للبدايه الله يبلغنا واياكم رمضان شهر الخير
اهلا بالنشاط و الطموح العالي كويس انك متحمسة تبدئي بس صعب تخلي بدايتك في شهر رمضان لان الاسبوع الاول صعب و الافضل تبدئي من الان و ان شاء الله على هلال رمضان تكوني تعودتي على الرجيم
اتمنالك الوزن المثالي لصحة و سعادة
اتمنالك الوزن المثالي لصحة و سعادة
غيـدااء
•
ساره
انا محتاحه اكون صايمه عشان اقدر ع رجيم اتكنز... بالوضع العادي صعب علي.. فرمضان هو الي حيعودني عليه ويخليني اقدر اكمل بيه بعد انتهاء الشهر... ان الله اخيانا
انا محتاحه اكون صايمه عشان اقدر ع رجيم اتكنز... بالوضع العادي صعب علي.. فرمضان هو الي حيعودني عليه ويخليني اقدر اكمل بيه بعد انتهاء الشهر... ان الله اخيانا
السلام عليكم
اخباركم صبايا
انا الحمدلله بديت رجيم دشتي لي ثلاث ايام
من كثر ما قريت عنه تشجعت واشوف رمضان فرصة لان بعده حتبدا الدوامات وتعرفوا قهوة وحلا وفطور الواحدة ماتقدر تمسك فنسها فيه عشان كذا انا متمسكة فيه وبقوة
الله ينحفنا من غير شر
بالنسبه للبنات الي يقولوا تعبوا منه ابسالكم انتوا تاخذوا فيتامينات لانها مرررررة ضروريه
اخباركم صبايا
انا الحمدلله بديت رجيم دشتي لي ثلاث ايام
من كثر ما قريت عنه تشجعت واشوف رمضان فرصة لان بعده حتبدا الدوامات وتعرفوا قهوة وحلا وفطور الواحدة ماتقدر تمسك فنسها فيه عشان كذا انا متمسكة فيه وبقوة
الله ينحفنا من غير شر
بالنسبه للبنات الي يقولوا تعبوا منه ابسالكم انتوا تاخذوا فيتامينات لانها مرررررة ضروريه
الصفحة الأخيرة