غداي سلطة سيزر مع بيبسي دايت
*~
غداي سلطة سيزر مع بيبسي دايت
*~
شكرا على هذا الثناء العطر على التجمع
واشكرك ايضا على هذه المتابعة والاهتمام
ماشاء الله كلمة حق تغريد حائل من المتميزات في المنتدى بكل اقسامه دائما اجد لك حضور ملفت وباهر تبارك الله
اسعدتني رؤيتك في تجمعنا ومتابعتك لنا
وصفة حلوة ان شاء الله اطبقها قريب
ماننحرم من تشجيعك ومتابعتك ام هديل :love:
يعطيك العافية سارونة عالوصفات الجميلة
شئ يفتح النفس:love:
واشكرك ايضا على هذه المتابعة والاهتمام
ماشاء الله كلمة حق تغريد حائل من المتميزات في المنتدى بكل اقسامه دائما اجد لك حضور ملفت وباهر تبارك الله
اسعدتني رؤيتك في تجمعنا ومتابعتك لنا
وصفة حلوة ان شاء الله اطبقها قريب
ماننحرم من تشجيعك ومتابعتك ام هديل :love:
يعطيك العافية سارونة عالوصفات الجميلة
شئ يفتح النفس:love:
اخباري
يوم امس عندنا زواج والحمدلله قاومت كل شئ الى وقت العشاء
اخترت من البوفيه سمك وجمبري وحبة كباب وتبولة ملعقتين وسلطة مايونيز ملعقة
لكن ...
واه من لكن !
اخذت ملعقة مكرونة بالباشميل ملعقة واحدة فقط
بس قلت بحسبها ضمن كمية النشويات المسموح بها امس
واليوم حارمة نفسي من الخضار عشان فيها نشويات
اكلت بروتين حااااااف لوحده
السؤال
هل هذا يعتبر تخبيص في الرجيم ولا لا ؟؟؟؟؟
يوم امس عندنا زواج والحمدلله قاومت كل شئ الى وقت العشاء
اخترت من البوفيه سمك وجمبري وحبة كباب وتبولة ملعقتين وسلطة مايونيز ملعقة
لكن ...
واه من لكن !
اخذت ملعقة مكرونة بالباشميل ملعقة واحدة فقط
بس قلت بحسبها ضمن كمية النشويات المسموح بها امس
واليوم حارمة نفسي من الخضار عشان فيها نشويات
اكلت بروتين حااااااف لوحده
السؤال
هل هذا يعتبر تخبيص في الرجيم ولا لا ؟؟؟؟؟
حلا نورة
•
العشاء:سلطة :خيارة /طماط نصف/خس/جبن فيتا مكعبات شحنتها/زيت زيتون
اليوم كثرت بالجبن:39::06::
اليوم كثرت بالجبن:39::06::
الصفحة الأخيرة
مع 6 حبات فول سوداني و بعد شوي راح اشرب شاي
اذا حسيت بالجوع بتعشا نفس الغدا -_*