NUR
•
اللهم امين ربي يحقق امنياتك ليونه:26: وان شاء الله كلنا نلتزم ونكون مثاليات حتى نكون رشيقات 2010:icon28: بالصحه والعافيه
نور حبيبتى انا ما رح اوزن ليوم الثلاثاء لانى حالفة يمين شهر كامل ما اوزن ووووباذن الله يوم الثلاثاء اوزن ةاقولك وارسل الاستمارة وعليها وزن جديد ويارب كون نزلت عن عالم السبيعين الوزن من 28يوم 74 \الوزن من ستة اشهر ماشا الله والحمد لله 101 ولهدف 62باذن الله ينحفنا وينزل عنا هل الشحوم \وشكر على ترحيبك الجميل يا نور \ما شا الله عليك
اليوم ل17 يوم بالريجيم بس المشكلة عندى انو ما نزل بسرعة ولا باى رجيم بعملو وصار عندى هوس الميزان علشان هيك عليى اليمين بتمنى تكونى عذرتيني
اليوم ل17 يوم بالريجيم بس المشكلة عندى انو ما نزل بسرعة ولا باى رجيم بعملو وصار عندى هوس الميزان علشان هيك عليى اليمين بتمنى تكونى عذرتيني
abora11
•
مراحب يا بنااااااااااااااااااااات والله طول اليوم عم دور عليكم وين رحتو وخليتوني ههههههههههههههه بس الحمدلله لقيتكون والف مبروك التجمع الجديد واحلى قائدة نووووووور:icon28::icon28:
انا غبت هاليومين عشان التخبيييييييييييييييص لان وزني ثابت ما عم يتحرك من اسبوع واكثر وانا والله ماكذبت خبر خبصت لحتى قلت بس وما زاد الوزن الحمد لله ومن بكرةرح ارجع للريجيم وادعولي يتحرك ميزاني ياااااااااااااااااااااااااارب:)
لاسم: abora11
الاكاديميةالتابعة لها: ريجيم غلا الاشواق
الطول: 158
الوزن قبل المسابقة: 92
الوزن بعد الأسبوع الرابع : 84 ماشاءالله
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ غلا الاشواق
هل مارستي الرياضة؟ رياضة المشي على السير والايروبيك
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع لاتوجد والحمد لله وان شالله يتحرك الثبات
انا غبت هاليومين عشان التخبيييييييييييييييص لان وزني ثابت ما عم يتحرك من اسبوع واكثر وانا والله ماكذبت خبر خبصت لحتى قلت بس وما زاد الوزن الحمد لله ومن بكرةرح ارجع للريجيم وادعولي يتحرك ميزاني ياااااااااااااااااااااااااارب:)
لاسم: abora11
الاكاديميةالتابعة لها: ريجيم غلا الاشواق
الطول: 158
الوزن قبل المسابقة: 92
الوزن بعد الأسبوع الرابع : 84 ماشاءالله
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ غلا الاشواق
هل مارستي الرياضة؟ رياضة المشي على السير والايروبيك
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع لاتوجد والحمد لله وان شالله يتحرك الثبات
NUR
•
meme_mhr :
هلا نونو شوكت توصلين للعراق ان شاء الله بس ياترى المطعم يقدملنا اكل دايت ولو فكرة احلى ليش متنوريني ببيتي واسويلك احلى عزيمة ودايت هههههههههههههههههلا نونو شوكت توصلين للعراق ان شاء الله بس ياترى المطعم يقدملنا اكل دايت ولو فكرة احلى ليش...
حياتي ميمي انتي في العراق ؟في اي مدينه
حياتي حجزت الطياره ل10-7ان شاء الله لو في العراق تعالي للشمال ونروح للمصايف الي بالشمال
حياتي حجزت الطياره ل10-7ان شاء الله لو في العراق تعالي للشمال ونروح للمصايف الي بالشمال
NUR
•
abora11 :
مراحب يا بنااااااااااااااااااااات والله طول اليوم عم دور عليكم وين رحتو وخليتوني ههههههههههههههه بس الحمدلله لقيتكون والف مبروك التجمع الجديد واحلى قائدة نووووووور:icon28::icon28: انا غبت هاليومين عشان التخبيييييييييييييييص لان وزني ثابت ما عم يتحرك من اسبوع واكثر وانا والله ماكذبت خبر خبصت لحتى قلت بس وما زاد الوزن الحمد لله ومن بكرةرح ارجع للريجيم وادعولي يتحرك ميزاني ياااااااااااااااااااااااااارب:) لاسم: abora11 الاكاديميةالتابعة لها: ريجيم غلا الاشواق الطول: 158 الوزن قبل المسابقة: 92 الوزن بعد الأسبوع الرابع : 84 ماشاءالله نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ غلا الاشواق هل مارستي الرياضة؟ رياضة المشي على السير والايروبيك هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع لاتوجد والحمد لله وان شالله يتحرك الثباتمراحب يا بنااااااااااااااااااااات والله طول اليوم عم دور عليكم وين رحتو وخليتوني ههههههههههههههه...
الف مبروك عبوره ماشاء الله عليك والله فرحتلك وعقبال الباقي ياقموره
الصفحة الأخيرة