السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,,,
مشكوره يانور على إهتمامك ...واليوم عدى كويس الحمدلله وأبشرك مشيت ساعه و10 دقايق وتعشيت بيضتين مسلوقه وحبه طماطم بس وأشرب مويه ومن الخلطات وخل طبعا الغداء ذكرته أول صدر دجاج مسلوق وسلطه خضراء من غير طماطم ونص حبه زبادي قليلة الدسم....
ويارب باقي الأيام تعدي على خير وأكسر 100 هذا الأسبوع يارب يارب يارب ....

NUR
•
الحلا فالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الفطور:2 بيض مسلوق+كوب شاي بدون سكر الغدا :ملغي العشا : 2بيض مسلوق بين الوجبات : لاشيء تخبيصات :لا الحمدلله رياضة :صداع ماني قادره اسوي رياضه. كمية الماي : 10 أكوابالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته الفطور:2 بيض مسلوق+كوب شاي بدون سكر الغدا...

منان
•
الدودو تفتح الشهية ؟؟
نور اوعدك اني ماخبص وانزل باذن الله تعطيني وردة مثل الحلا فالي؟؟<0 ابوك يالطفلة عيني الي مع غيري
نور اوعدك اني ماخبص وانزل باذن الله تعطيني وردة مثل الحلا فالي؟؟<0 ابوك يالطفلة عيني الي مع غيري

NUR
•
**رمانة الميزان** :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,,, مشكوره يانور على إهتمامك ...واليوم عدى كويس الحمدلله وأبشرك مشيت ساعه و10 دقايق وتعشيت بيضتين مسلوقه وحبه طماطم بس وأشرب مويه ومن الخلطات وخل طبعا الغداء ذكرته أول صدر دجاج مسلوق وسلطه خضراء من غير طماطم ونص حبه زبادي قليلة الدسم.... ويارب باقي الأيام تعدي على خير وأكسر 100 هذا الأسبوع يارب يارب يارب ....السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,,, مشكوره يانور على إهتمامك ...واليوم عدى كويس الحمدلله وأبشرك...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته يااحلى رمانه ماشاء الله عليك وعلى التزامك والله تستاهلين مني لالتزامك بالرجيم وربي يوفقك وان شاء الله هالاسبوع تشوفين رقمين على الميزان
الصفحة الأخيرة
السلام عليكم ورحمة الله .منان..ليه ياحياتي ليييييييييه شكلك عاجبك روحي غرفتك وطلعي على كرشتك عاجبك ولا زنودك:09: ولا فخوذك .:44:..ولا عاجبك لما تجلسي مع مجموعه وتدوري على شنتطك او مخده صغيره حتى تخبي كروشتك بيه.:eek:..ولا عاجبك لما تروحي مع زوجك اواهلك وتدورين كل الاسواق واخيرا ماتلاقين مقاسك وتشتري xL مو حرام عليك ليش تعذبين نفسك وليش تكوني ضعيفه جدام الاكل انا كم مره قلت الاكل مايخلص بس عمرنا يخلص واحنا شايلين هالشحوم على اكتافنا وشوفي نفسك نبان 10 سنين اكبر من عمرنا والسبب .....الاكل :f226:والتخبيص .....بس خلاص انتي باين عليك تحبين اوريكي العين الحمره التزمي يابنت تراادخل لك من شاشة اللابتوب واعطيك ......او توعديني بانك راح تلتزمي اسبوع و بعد اسبوع اخذيلك وجبة فري كلي وجبتك المفظله حياتي اعذريني لو كلامي جرح مشاعرك بس باين انك خبصتي تخبيصه محترمه هههه