يوميااااااااااااتي
شربت مويه بس
وشربت كاس لبن قليل الدسم مع خيار
مو مشتهيه شي صراحه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .....
كيف الحال ياأحلى رشيقات عساكم بخير وبصحه ,,,, ومساء سعيد للجميع يغشاه رضا من الرحمن وسعاده دائمه وراحة بال ...
المهم يومي كويس ولله الحمد يانور فطرت 2بيض مسلوق وخيار وخس كوب نسكافيهوالغداء صدر دجاج مسلوق مع سلطه خضراء وزبادي رشاقه والحين أخذت كوب نسكافيه وأخذت حاجه يار ب ماتخرب علي يابنات صحن صغيرخضار كوسه وباذنجان و ربع دجاجه,,, طيب ياغاليات ممكن يخرب النظام ولالا ردوا ؟؟؟؟؟؟ يعني على وقت صلاة العشاء وبتعشى متأخر 2بيض مسلوق وطماطم وشطه وكمون يم يم لذيذ..... وطبعا خلطاتي المعتاده والخل ...
ومشكوره ياآمال القلب على حسن ردك المفصل الله يجزاك خير وينحفنا من غير شر ...
سلامي للجميع ....
ومشكوره يانور على الورده اللي أمس ..... وهذا لك ....
كيف الحال ياأحلى رشيقات عساكم بخير وبصحه ,,,, ومساء سعيد للجميع يغشاه رضا من الرحمن وسعاده دائمه وراحة بال ...
المهم يومي كويس ولله الحمد يانور فطرت 2بيض مسلوق وخيار وخس كوب نسكافيهوالغداء صدر دجاج مسلوق مع سلطه خضراء وزبادي رشاقه والحين أخذت كوب نسكافيه وأخذت حاجه يار ب ماتخرب علي يابنات صحن صغيرخضار كوسه وباذنجان و ربع دجاجه,,, طيب ياغاليات ممكن يخرب النظام ولالا ردوا ؟؟؟؟؟؟ يعني على وقت صلاة العشاء وبتعشى متأخر 2بيض مسلوق وطماطم وشطه وكمون يم يم لذيذ..... وطبعا خلطاتي المعتاده والخل ...
ومشكوره ياآمال القلب على حسن ردك المفصل الله يجزاك خير وينحفنا من غير شر ...
سلامي للجميع ....
ومشكوره يانور على الورده اللي أمس ..... وهذا لك ....
مساء العسل عليكم وعلى راسكم نورمبرووك على الجميع نزول الوزن بنات انا الليلة كانت اخر شيئ لي بدايت بكره اجازة بس حماي اتصل على زوجي وقال انا اليوم مسوي عشاء خاروف محمر انا طبعن مااقدر اقاوم راح اكل الليلة ومن بكرة ابداء رجيم العنب بنات انا توني قست وزني والله يارب لك الحمد فرحت كثير نتيجه طيبه انا يابنات اكتشفت نفسي احب انوع برجيم كل اسبوع على نوع اما مسالت نوع واحد لاخر الشهر اموت تجيني كائبة الــــــــــــى الامام انتم والله يفرحكم بنزول اوزانكم
الصفحة الأخيرة
ماشاء الله حلو والله 2 كيلو شي احسن من لاشي
عقبال الباقي ان شاء الله