الف الف مبرووووووك التجمع الجديد والله يجعله تجمع خير وبركه
واخيرا حصلتكم وهذه لكم
كيفكم بنات ومبروك التجمع الجديد و***** نكون مع هذا التجمع نقول وداعا للسمنة
ويابنات موتلاحظو هذا الرجيم لو نزلتي 5 كيلو يبان انك نازلة اكثر
ويابنات موتلاحظو هذا الرجيم لو نزلتي 5 كيلو يبان انك نازلة اكثر
وهذه لنور
وهذه ل انا انثى
ولا ننسى غلا الاشواق والساهره ربي يوفقهم وين ماكانو ويرفع عنهم كل بلاء ويمدهم بالصحه والعافيه وهذه لهم
بناااااااات هذا التجمع لازم ننسى فيه كلمه خبصت او حطيت قهري في الاكل لازم مانجيب سيره الاحباط ملف جديد ونفسيه جديده خلاص الي تخبص اقل شي تقول عشان هذا الملف الجديد ماراح اكتب فيه شي وحش
ويجب علينا ان نتفائل (تفائلو بالخير تجدوه)
الي ثبت وزنها راح ينزل بالجد والمثابره بالرياضه والمحافضه على الريجيم وشرب خل التفاح والخلطات الي البنات كتبوها ولا تنسو الشاي الاخضر وربي ينحفنا بخير وصحه وسلامه
وهذه ل انا انثى
ولا ننسى غلا الاشواق والساهره ربي يوفقهم وين ماكانو ويرفع عنهم كل بلاء ويمدهم بالصحه والعافيه وهذه لهم
بناااااااات هذا التجمع لازم ننسى فيه كلمه خبصت او حطيت قهري في الاكل لازم مانجيب سيره الاحباط ملف جديد ونفسيه جديده خلاص الي تخبص اقل شي تقول عشان هذا الملف الجديد ماراح اكتب فيه شي وحش
ويجب علينا ان نتفائل (تفائلو بالخير تجدوه)
الي ثبت وزنها راح ينزل بالجد والمثابره بالرياضه والمحافضه على الريجيم وشرب خل التفاح والخلطات الي البنات كتبوها ولا تنسو الشاي الاخضر وربي ينحفنا بخير وصحه وسلامه
الصفحة الأخيرة
ان شاء الله من اليوم الي هو يوم الاثنين 31 ه
آمال القلب الوزن 78 الطول 155
الرجيم مافيه خبز وانا مااعرف اكل الا بالخبز
احاول بالملعقه ان شاء الله