كوبونات الراقية تسجيل الدخول

NUR
NUR •
بنت مدائن صالح بنت مدائن صالح :
موفقه يانور :) :) :) ومبرووووووووووك فقدان 2 كيلو هانت مش باقي كثير :) :)
موفقه يانور :) :) :) ومبرووووووووووك فقدان 2 كيلو هانت مش باقي كثير :) :)
مشكوره حياتي:26: باقيلي17 يوم وان شاء الله انزل 5 كيلو ....شويه طماحه ... كنت احلو الوضول ل70 والان اطمح الوصول ل65 يعني ليش لا الانسان لو يكون عنده اراده يوصل للهدف :)
بنت مدائن صالح
بنت مدائن صالح •
NUR NUR :
مشكوره حياتي:26: باقيلي17 يوم وان شاء الله انزل 5 كيلو ....شويه طماحه ... كنت احلو الوضول ل70 والان اطمح الوصول ل65 يعني ليش لا الانسان لو يكون عنده اراده يوصل للهدف :)
مشكوره حياتي:26: باقيلي17 يوم وان شاء الله انزل 5 كيلو ....شويه طماحه ... كنت احلو الوضول ل70...
العفو :) :)
ان شاء الله الله ينولك اللي في بالك
انا متأكده ان اللي فقدتيه الان باين في شكلك وباين ع كل وحده فقدت فوق 5 ك :42:
ومنهم انا يعني الحمدلله

انا هدفي الاول 75 ماباقي لي عنه الا 2 كيلو وبعدين 70 وان شاء الله تقوا الارداه :)
NUR
NUR •
بنت مدائن صالح بنت مدائن صالح :
العفو :) :) ان شاء الله الله ينولك اللي في بالك انا متأكده ان اللي فقدتيه الان باين في شكلك وباين ع كل وحده فقدت فوق 5 ك :42: ومنهم انا يعني الحمدلله انا هدفي الاول 75 ماباقي لي عنه الا 2 كيلو وبعدين 70 وان شاء الله تقوا الارداه :)
العفو :) :) ان شاء الله الله ينولك اللي في بالك انا متأكده ان اللي فقدتيه الان باين في شكلك...
معاك ياقلبي ربي ينولنا مع كل البنات لرشاقتنا بالصحه والعافيه
والف مبروك 5 كيلونعمه وعقبال الباقي
واناالي يشوفني يقول ماعرفتك ماشاء الله هالرجيم يبان في الشكل اكثر من الميزان
NUR
NUR •
ياهلا نورتينا بروجعك ونورتي الواحه يامنان بس ماشاء الله وزنك حلو 68 ربي يوصلك لهدفج حياتي
وجزاك الله خيرعلى تشجيعك للبنات
NUR
NUR •
ريتال-me ريتال-me :
الله يصبحكم بالرضا يارب وان شاء الله نشد الهمه من اليوم بإذن الله وعلى فكره انا عضوه جديده يمكن هذي آخر مشاركه اكتبها اليوم عالعموم ان شاء الله بأفطر على عشره ونص بيضتين مسلوقه وحبه خيار وبالنسبه للبيانات هي كالاتي: الاسم:ريتال-ME الاكاديمية التابعة لها:- الطول:168 الوزن قبل المسابقة:83,5 الوزن الأسبوع الماضي :هذا اول يوم لي الوزن بعد الإسبوع ( ):- نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟غلا الاشواق هل مارستي الرياضة؟ اذكريها- هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالاشي هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ابدا ولن استخدم أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟-
الله يصبحكم بالرضا يارب وان شاء الله نشد الهمه من اليوم بإذن الله وعلى فكره انا عضوه جديده يمكن...
الله يصبحكم بالرضا يارب
وان شاء الله نشد الهمه من اليوم بإذن الله
وعلى فكره انا عضوه جديده يمكن هذي آخر مشاركه اكتبها اليوم

عالعموم ان شاء الله بأفطر على عشره ونص بيضتين مسلوقه وحبه خيار
وبالنسبه للبيانات هي كالاتي:

الاسم:ريتال-ME
الاكاديمية التابعة لها:-

الطول:168
الوزن قبل المسابقة:83,5
الوزن الأسبوع الماضي :هذا اول يوم لي
الوزن بعد الإسبوع ( ):-
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟غلا الاشواق
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها-
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالاشي
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ابدا ولن استخدم
 أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟-ياهلا نورتي الواحه باشتراكج يلا سمي بسم الله وتوكلي عليه والتزمي اسبوعين بس ولو ثبت وزنك غيريه اسبوعين وارجعي له واي سؤال انافي الخدمه حياتي:26: