أم بندوري 2010
أم بندوري 2010
الاسم:رمانة الميزان:icon33::icon33: الاكاديمية التابعة لها:غلا الأشواق الطول:160 الوزن قبل المسابقة::(106 الوزن الأسبوع الماضي:100:( الوزنالحالي:102:42: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ :09:سويت رجيم الكيوي والأناناس هل مارستي الرياضة؟ نعم مشي ساعه أو45دقيقه هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ نعم وياكثرها +خل :09: هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا ولله الحمد أي ملاحظات على الإسبوع ( 3) ؟ ثبات في وزني وتبعه زياده وذا كله بسبب الدودو؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!وربي تحطيم:angry: وحزن:icon33: وألم:44:
الاسم:رمانة الميزان:icon33::icon33: الاكاديمية التابعة لها:غلا الأشواق الطول:160 الوزن قبل...
هلا بك ياقلبي أنصحك ماتستخدمي خل التفاح مع الريجيم لأنه يثبت الوزن أكثر من إنه ينحفك أنا جربته مع ريجيم بس إستخدمت الحبوب مو الشراب بالعاده بالريجيم اللي سويته أنزل 4 كيلو بالإسبوع مانزلت غير 2 كيلووو وتركتها وخليتها للتثبيت فقط
ولا تحزني يالغاليه بتعوضيها هالإسبوع
أم بندوري 2010
أم بندوري 2010
السلام عليكم ورحمته الله وبركاته.. الله يسعد كل وحده ترد علي ويجعلها من اتباع محمد صلى الله عليه وسلم فالفردوس الاعلى بعد عمر طويل وعمل صالح ويحقق ماتتمنى .. حبيت اسالكم عن الرجيم مفعوله حلووكم تقريبا انزل في الشهركثيراوقليل مجرد اتركها يوم يرجع الوزن اولا؟؟؟؟؟؟؟؟
السلام عليكم ورحمته الله وبركاته.. الله يسعد كل وحده ترد علي ويجعلها من اتباع محمد صلى الله عليه...
السلام عليكم ورحمته الله وبركاته..
الله يسعد كل وحده ترد علي ويجعلها من اتباع محمد صلى الله عليه وسلم فالفردوس الاعلى بعد عمر طويل وعمل صالح ويحقق ماتتمنى ..


حبيت اسالكم عن الرجيم مفعوله حلووكم تقريبا انزل في الشهركثيراوقليل مجرد اتركها يوم يرجع الوزن اولا؟؟؟؟؟؟؟؟
هلا بك يالغاليه بالنسبه لريجيم غلا أنا جربته إسبوع ونص نزلت بأول إسبوع 4 كيلو وزدت كيلو باليوم المفتوح و3 أيام من الإسبوع الثاني مانزلت ولا كيلو وتركته أتمنى أكون أفدتك
أم بندوري 2010
أم بندوري 2010
مشكوووووووووووووووره ياأحلى نوووووووور على هالمعلومات وربي يرزقك ياشيخه وينولك كل اللي في بالك
بالنسبه للقائده أنا اللي ألاحظهم دائما متواجدين ويفيدون البنات
(رمانة الميزان _بنت المدائن_ حبيبة منوووو)
والله تحتارين بينهم كلهن غاليات وش رايك وحده فيهم تكون القائده والثانيه الوكيله والثالثه مساعده>>>>حشى قلبتها مدرسه
أم بندوري 2010
أم بندوري 2010
خلطــــــــــاتي ... قبل لابدأ بخلطاتي احب اقولكم شيء .....؟ انصحكم بصابونة بياري الكركم مع كريمها ..... خيالية ليتني عرفتها من زمان بصراحة روعة تصفي البشرة وتعطيه نضارة ومع الاستمرار تزيل الكلف والحبوب ....لي يمكن اسبوعين من استعملتها ماشاءلله بشرتي صارت زحليقة ملساء هههههههههههههههههههه وصافية ولها لمعة ..... وعلى فكرة هالصابونة هندية طبيعية مية% وفوق هذا رخيصة تلقونها متوفرة بالعطارين .... وتقدرون تستخدمونها للجسم ............. =================================== خلطتي لليوم // 1**صفار بيضة+3 ملاعق دقيق ابيض+ملعقة عسل .....توضع لمدة ساعة ثم تغسل بالماء الفاتر ويمسح بعدها الوجه بماء الورد خلطتي الثانية ....ملعقة خميرة +ملعقة قشطة وتوضع على الوجه لحد ماتجف ويغسل الوجه ... ومع الاستمرار بتحسين وجهك منور ونضر .......... وبالتوفيق ......,,,
خلطــــــــــاتي ... قبل لابدأ بخلطاتي احب اقولكم شيء .....؟ انصحكم بصابونة بياري الكركم مع...
مشكووووووووووره ياعمري على هالخلطات وعندي سؤال الصابونه تخلي الوجه جاف ولا لا
أم بندوري 2010
أم بندوري 2010
حبيبة منووووو يالله شدي حيلك وخلينا ننزل العشره كيلو ونثبت أوزاننا الجديده بحبوب خل التفاح من أرماااال معروفه وإسألي عنها
بالنسبه للملوخيه طبخها أكيد بدون ماجي ولا دجاج ماء وثوم وشوية ملح ياشيخه أحس ذاالأيام إني قلبت عنز آكل بهالخس والجرجير شويتين وأقول ماااااااااااااااااااااااااء
والحلو إن أولادي ملاحظين النحف يشجعوني يقولون ياماما نحفانه يفرحوني ياعمري عرفو الريجيم من بدري يالله هانت مابقى لنا شي وين كنا وكيف صرنا الحمدلله