مــــــــ 14ــــون
بنت المدائن فديت الكابتن المتحمس انا هههههههههههه ورمانة الميزان وليان والمتحدية ومون وشروق وام بندوري والبقية اخباركم وكيف النفسية والمعنويات والريجيم ان شاءلله ملتزمين >>>>> شوفوا من يتكلم يازينك ساكتة انا مدري ليش ومدري وش صايبني ولادري ش السالفة ولادري كيف ومتى وليه >>>>بدت تطلسم ههههههههههه اللي ادري عنه ان نفسيتي مش ولابد وادري كلها عشان الدودو واشوى جتني عشان افتك .... وعقب يومين بسوي نظام حمية مع رياضة وان شاءلله ننحف والله ماعاد باقي شيء عندنا زواج بنص شهر 8 وودي انحف اكثرر واحس اني مكانك راوح ؟؟ ااااااااخ بس ...... بس تدرون حماي شافني بالعباية وقالي والله انك ناحفة ياااااااااااااااااااااافشلتي لاحظ ؟؟؟؟ نور ترجعيـــــــــــــــن لنا بالسلامة ياعسل ...........؟ بنات شدوووا حيلكم والله مافي احلى من الخفة يوم كنت اسوي ريجيم كان بطني مشفوط واحس بخفة اما الحين ؟؟ اكل ولو مالي نفس ..؟؟ سبحان الله اذا كنت اسوي ريجيم تجي بذاكرة مخي كل الاكلات الشعبية والخليجية والمكسيكية والصينية ويسيل لعابي واتعذب ..؟؟ ولكن يوم ابطل ريجيم ماشتهي شيء ..؟؟ وش السبب ..؟؟ هل الجسم يعاند لما نكون نسوي حمية ويفكرنا بالاكلات الحلوة ؟؟ولا العقل ؟؟ الحمد الله والشكر بس نهمل انفسنا وبالاخر نسوي ريجيم وكننا نسوي معجزة ........؟ الله المستعان غثيتكم بهروجي ..
بنت المدائن فديت الكابتن المتحمس انا هههههههههههه ورمانة الميزان وليان والمتحدية ومون وشروق وام...
والله ثم والله ياقلبي اني جاني زيك ثم عقبها سمنت 25 كيلوو
بعد معانهة مع الرجيم والتعب اللي نحفت فيه 22كيلو
فحرااااااااااااااااااااااااااااااااام يروح تعبك والله
انا جدا ندمانه بس والله مافي اليد حيله
يارب اعوضالزياده وانحف بسرعه
فحااااولي عشاني ياقلبي امسكي نفسك لو يوم ثم والله بتحسين بفرق في النفسيه
ارجو ان
تتقبلي نصيحتي
مــــــــ 14ــــون
مساء الخير عليكم انا يابنات طول الفترة الي راحة جالسة اخبص وقبل شوي تعشيت بدون طبعن ذكراليبنات احس نفسي دخلت عالم الثمانينات :icon33:ثقلت بشكل الاسبوع هذا بكرا اذا الله كتب لي عمر امشي على رجيم السوائل لمدة اسبوع :(
مساء الخير عليكم انا يابنات طول الفترة الي راحة جالسة اخبص وقبل شوي تعشيت بدون طبعن ذكراليبنات...
والله حرام عليكم تخربون اللي سويتوووووه
والله انا اكبر دليل قدامكم رااااااااااااح تعبي كحل باكيه :44:
طار في الهواء بسرعه والحين اعض على اصابع الندددددددددددددددددم
اه ه ه ه ه ه ياقهري كان الحين وصلت للوزن اللي ابيه وحملت باذن الله
ولبست اللي ابيه واستانس :09:
والله عشاني امسكو لو يوم واحد بتحسين بتشجيع لنفسك
رحم الله والديكم تحمسسووووووووووووووووو
مــــــــ 14ــــون
NUR NUR :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم ياصحبة الخير......حبيباتي اشكركم عن سؤالكم عني واعذروني لاني ادخل قليلا لواحتنا لاني مشغوله بالسفر ....باقيلي ٦ ساعات على سفر ادعولي بالخير ولاتنسوني من دعواتكم .....فاستودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه ....واريد ان اقوللكلكم البنات المشاركات معانا في الواحه احبكم في الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم ياصحبة الخير......حبيباتي اشكركم عن سؤالكم عني...
الله يوفقك ويوصلك بسلامه وتردين لنا سالمه غانمه
وسلميييييلنا على الاهل
سندريلا الدمام
ابين
المتحدية للظرووف
يارب يانور تحفظك انتي واولادك من كل شر يارب وتوصلي لديرتك وديرة اجدادك واحبابك على خير ويجعلها ربي سفرة سعيدة وترجعين من سفرك بسلامة باالله سلميلي عليهم والله اغليتهم من غلاتك واتمنى لواني معك والله يحفظهم:42: