أم بندوري 2010 :

هلا بالجميع ويعطيك العافية اختي نور على ردك أنا اليوم أول يوم لي بالريجيم أول ماصحيت من النوم شربت كوبين ماء وبعدها بربع ساعه أفطرت بيضتين وداومت والله فيه مغريات في الدوام بس أنا طلعت شطوره وماخربطت وتغديت كباب والعشاء بيكون بيضتين الله يعين وبمشي ساعه وسؤال ينفع أشرب حليب قليل الدسم مع سكر دايت بالنسكافيه ولا لا لأني أحب أبدأ يومي بكوب حليب بالنسكافيه ومبروووووووك لجميع اللي نزلو بالوزن والعقبال للجميع على خير خلونا نشجع بعض والمشكله عدد مشاركاتي محدوده3 مشاركات خلال 24 ساعه متى تصير عددالمشاركات مفتوحه

هلا بالجميع ويعطيك العافية اختي نور على ردك أنا اليوم أول يوم لي بالريجيم أول ماصحيت من النوم...

المتحدية للظرووف :

مساء الخيريانور كيفك ياقلبي انا الحمدلله اليوم مر صح :42: بس عندي سؤال بنات انا ابي يوم مفتوح ***** الله من الاسبوع القادم 7ايام رجيم و8مفتوح من يوم اصحي من النوم الين الساعة12مساء اكل اشوي اشوي الي نفسي فيه عشان اتحمس بتقولون وجبه لا لا لا للوجبه بنات المعــــــــــدة تصغر من الرجيم باالوجبة الواحدة نكبرها يعني مايمدي ناكل الي نفسنا فيه واذا كثرنا ننغث ونشرب معه شاي اخضر وخل وحركة انتم اش رائيكم من يايد كلامي:)

مساء الخيريانور كيفك ياقلبي انا الحمدلله اليوم مر صح :42: بس عندي سؤال بنات انا ابي يوم مفتوح...

&الواثقة من نفسها& :

مساء الخير ياحلوين..يومي الاول كان حلو الحمدلله فطرت 2بيض مسلوق وتغديت تونه وخس العصر كوب نسكافية و3 تمرات العشاء ان شاء الله راح يكون 2بيض

مساء الخير ياحلوين..يومي الاول كان حلو الحمدلله فطرت 2بيض مسلوق وتغديت تونه وخس العصر كوب...

ألم كل السنين :

السلام عليكم مبروك التجمع الجديد سجلوني معاكم وزني هالاسبوع ثابت 79 مير الله يثبت العقل مستمرة على الرجيم صامدون صامدون يا حنا يالشحوم

السلام عليكم مبروك التجمع الجديد سجلوني معاكم وزني هالاسبوع ثابت 79 مير الله يثبت العقل مستمرة...