بنات العصيربدون سكر ممنوع عصير طبيعي مرة باليوم

رمانة وش رايك نصير فريقين فريق يسوي ريجيم غلاء اللي هوو فريقك ,,,

وفريق يسوي الرجيم تبعي اللي هو فريقي..... وانا معاي مون14 وفرحة الشرق ؟؟ وش رايك عشان نتحدى اكثررر

بنات انا مشتركه جديدة في ريجيم غلا الاشواق باديه اليوم الجمعه 21-7 ان شاءالله اصمد لشهرين واشوف النتائج كييييف بس ابغى تشجيعكم لي تكفوووووووون انا الييييوم فطرت 2 بيض وعصير بدون سكر لاني ممنوعه من الشاي والغداء علبه تونه مصفاة
والعشاء باذن الله بيضتين مسلوقه وراح اخذ معاها سلطه خضراء وراح اعمل ان شاءالله ثلاجه زنجبيل اخضر وشمر وليمون لانها تنحف وتشششششد الجسسسسم مرررررررة

سرابي العصير ممنوع طبعا ,,,,,,,

الا في حالة انخفاض السكر مثلا اشربي نص كاس عصير برتقال طازج مع حبة جزر ..وبالتوفيق

القرار طلع الاسبوع هذا ولا في الاول كان مفتوح الموضوع والنتائج تنحط في اي وقت
انما الان صار معانا من السبت الي الاحد والاثنين يتقفل الموضوع وينفتح كل اسبوع
وضحت :) :)







لو تقصدي رجيم غلا الاشواق ماينفع العصائر ابدا
الا لو انتي حابه تشربي بدون سكر براحتك العصائر مفيده ماله مضره بس في رجيم غلا ماهي موجوده
وانتي وراحتك :) :)