أم بندوري 2010
أم بندوري 2010
مشكووووورات حبيباتي صراحه خنقتني العبره بصيح :06: أكيد ماراح أقاطعكم وأنا كمان إلحين عندي صراع لثبات الوزن واللي أنا متأكده منه وعن تجربه مافي زي خل التفاح سواء حبوب ولا شراب خطيييييييره من جد
وأتمنى لكن التوفيق يالغاليااااااااااااات &" أحبكن "&
أم بندوري 2010
أم بندوري 2010
حبيبة منو تسلمي يالغالية حتى أنا قلت يمكن كذا أنا أمشي ساعة وأسوي تمارين سويدية يمكن عشان كذا لكن الحمدلله أم بندوري تتهني يارب ماشاء الله لاقوة الا بالله والله شجعتيني بأذن الله أوصل للوزن المثالي يااااارب وكل البنات
حبيبة منو تسلمي يالغالية حتى أنا قلت يمكن كذا أنا أمشي ساعة وأسوي تمارين سويدية يمكن عشان كذا...
تسلمين ياقلبي وإستمري وبإذن الله نبارك لك بالوصول للمثالي
أم بندوري 2010
أم بندوري 2010
ماشاء الله تبارك الرحمن الله يحفظك وييسرلك امورك يالغلا بتوحشيني بتوحشني طلتك الله يوفقك ويبسطك بحياتك مسامحتك ماشفت منك قصور انت اهم شي تكفين سامحيني اذا غلطت بحقك طلي علينا ....... يااحلى ام بندوري والله اكتبلك باحساسين اني مبسوطة لك وانك زعلانة لاني حفتقدك اهم شي انت مرتاحة وانتبهي لنفسك ووزنك ...... مع السلامة ..... لحظة لحظة لاتروحين ورود المنتدى كلها لك خوذي :26::26::26::26::26::26::26::26::26:
ماشاء الله تبارك الرحمن الله يحفظك وييسرلك امورك يالغلا بتوحشيني بتوحشني طلتك الله يوفقك ويبسطك...
ماشاء الله تبارك الرحمن الله يحفظك وييسرلك امورك يالغلا بتوحشيني بتوحشني طلتك الله يوفقك ويبسطك بحياتك
مسامحتك ماشفت منك قصور انت اهم شي تكفين سامحيني اذا غلطت بحقك
طلي علينا ....... يااحلى ام بندوري والله اكتبلك باحساسين اني مبسوطة لك وانك زعلانة لاني حفتقدك اهم شي انت مرتاحة وانتبهي لنفسك ووزنك ...... مع السلامة .....
لحظة لحظة لاتروحين ورود المنتدى كلها لك خوذي
:26::26::26::26::26::26::26::26::26:[/quo
مشكوووووووووره عالورد ياقلبي وأنا أهدي لك وروووود تبوك الورد كلها وتشرفت بمعرفتك يالغلا وأكيد ماراح أستغني عنكم بتابعكم على طوووووول صراحه اللي يعرفكم ماراح يقدر على فراقكم
بنت مدائن صالح
ماشاء الله تبارك الله الف الف مبروك الله يهنيك بوزنك مع اني كان ودي تضغطين على نفسك حبتين وتدخلين عالم الستينات علشان اكيد في رمضان ما يخلى من زياده الوزن واكيد مسامحينك ما جاء منك قصور وماراح توحشينا لأنك اكيد ماراح تقطعينا ولو قطعتينا ثقي ان الخاص راح نزوره اللي زاد في الوزن هو وزن العضلات اكيد تمارسي اوربت تراك او رياضه قاسيه على بركه الله انا راح ابدأ فيه السبت لكن خايفه يزود وزني ما ينقصه لأنه فيه نشويات وانا فصيلتي او وعدوها اللدود النشويات هلا والله وغلا الله يقويك على الرجيم والله اني بديت امل ماشاء الله عليكم وخلاص راح اسويه 10 ايام واترك الرجيم واستمر على التخفيف تقبل الله ماشاء الله تبارك الله نزولك حلو الله يزيدك كمان وكمان بعافيه وصحه
ماشاء الله تبارك الله الف الف مبروك الله يهنيك بوزنك مع اني كان ودي تضغطين على نفسك حبتين...
على بركه الله انا راح ابدأ فيه السبت لكن خايفه يزود وزني ما ينقصه لأنه فيه نشويات وانا فصيلتي او وعدوها اللدود النشويات

quote]


هو عجبني وجبت اغلب طلباته ولسه محتاره :42:
حتي انا النشويات ماحنا اصحاب ومع هذا احبها :(
بس يله مادامك متشجعه تسويه يله انا معك فيه من السبت ان شاء الله :) :)
انتي مش باقي لك عن المثالي كثير ماشاء الله
انا باقي ليا نص الشوط :42:
ارسلت لصاحبت الموضوع اسئلها ماردت عليا الي الان :(
المتحدية للظرووف
صباحكم فل انا سيرت المغرب لاهلي وتوني جاية يومياتي الفطور ماافطرت الغداء مااتغديت خليته عشاء >>>العشاء بروستد دجاج مع 2كوب بيبسي و3حبات معمول مع قهوة