شاركوناااااااااا بالموضوع
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2475374

الاسم: جبال السراة
الاكاديمية التابعة لها:غلا الأشواق
الطول:165
الوزن قبل المسابقة93
الوزن بعد الإسبوع الماضي 93
الوزن بعد الإسبوع( 1 ):89
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ (غلا الأشواق)
هل مارستي الرياضة؟3ايام في النادي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها(نعم) نعناع مع زنجبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟(نعم)لا
أي ملاحظات على الإسبوع (1) ؟ نعم
أنا مابدأت من السبت معكم بديت الاثنين
ويوم الجمعة كان تخبيص لأني رحت فرح
ومن امس منتظمة تمام الحمد لله
الاكاديمية التابعة لها:غلا الأشواق
الطول:165
الوزن قبل المسابقة93
الوزن بعد الإسبوع الماضي 93
الوزن بعد الإسبوع( 1 ):89
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ (غلا الأشواق)
هل مارستي الرياضة؟3ايام في النادي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها(نعم) نعناع مع زنجبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟(نعم)لا
أي ملاحظات على الإسبوع (1) ؟ نعم
أنا مابدأت من السبت معكم بديت الاثنين
ويوم الجمعة كان تخبيص لأني رحت فرح
ومن امس منتظمة تمام الحمد لله

&& دعد && :
شاركوناااااااااا بالموضوعشاركوناااااااااا بالموضوع
مشكوره حببتي :)
دخلت له وفعلا الموضوع جميل :)
دخلت له وفعلا الموضوع جميل :)

السلام عليكم بنوتااات كيفكم واخباركم
انا مشيت على رجيم عذاري من السبت \\\\\ ياااااااارب ساعدني انا وبنات حواء
انا مشيت على رجيم عذاري من السبت \\\\\ ياااااااارب ساعدني انا وبنات حواء
الصفحة الأخيرة
الله يجزاك خير وينولك مرادك
رمانه حبيبتي لاتخربين استمري وتزيد فرحتك الأسبوع الجاي
يكفي ماشاء الله تبارك الله صار وزنك رقمين
عقبالي أنا ومون
ويااااااااارب يفرحنا جميع
والله فيني قهر من وزني ومن نفسي ومن هالنت جالسه ساعه عشان ارسل نتيجتي ولا اني قادره ارد عليكم ونشجع بعض