جبال السراة الف مبرووووووووووك حبيبتي دخولك الثمانينات وعقبال المثالي يااااااااااااااارب


متحدية للظروف تروحي وترجعي بالسلامة وناقصة كيلواااااااااااااااااااااااااااااات يارب


رمانة الميزان مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك يارمونتي الرقمين ماشاء الله لاقوة الا بالله ويارب السبت نكون نشوف 95

رمونه خليك على غلا ذا الأسبوع وتنقصي كيلوات وشكل


أنا بديت فيه وبأذن الله توبة مارايحة اغيرة خلال شهر شعبان كامل أن شاء الله
ويالله مين تنافسني عليه
لكن بشرط ما نخبص لا تمرة ولا نشويات ونشوف الميزان يوم السبت


يابنات الأسبوع اللي راح لما نقصت من 107 الى 100 نقصت بالمتر 2سم
والأسبوع هذا رجعت 104 وبالمتر نقصت 3سم يعني زيادة على 2 اللي قبل يعني اكون نقصت 5سم >>>> حشا والله حصة رياضيات خخخخخخ

وصلت للمهم يعني وين الخلل ليه زيادة في الميزان ونقص بالمتر لو انها بناء عضلات كان على الأقل ثبوت مو زيادة

وخواتي يقولوا مررررررررررة هيئتي ناقصة

على العموم الحمدلله المهم عندي الشكل وتروح هالخدود ماتصير تسابقني عند الباب خخخخخخخ

الف مبروك جبال

وانا بعد محيوووسه مره مدري ليه
اضاهر هالحر حتى حايس مخي ههههه

بنات شخباركم أنا اليوم فطرت نص ساندويش وكوب حليب وماتغديت وأكلت بعد المغرب بيتزاء وبس مراح اتعشى انا عارفه انى وزني هاالاسبوع مراح ينزل لانه علي الدودو.وببداء بدايه جديها من تاريخ 1/8 برجيم غلا الاشواق.والله يسهل رمانه استمري وراح تنزلين لا تتحطمين.وجبال السراه الف الف الف مبروك الفوز عقبالنا.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,, هلا بنات شخباركم يارب طيبين ,,,ولييييييييييييييييييييييش يابنات ماتنزلوا يومياتكم الكل موقف؟؟؟
أرسلوها عشان نتحمس؟؟؟ أنا يومي كان إلي الساعه وحده الظهر أف وقفلت فمي عليها ولا عاد أكلت شئ والآن جوعانه مره بس الله يعين ترى معلومه أنا مابدأت في الأف أمس إلا العصر وأوفي كان ثلاث وجبات بس من غير شئ بينهم يعني تغديت وتعشيت امس وفطرت اليوم ...ويارب إن 100 مارجعت والله خايفه أوزن ...

مشكورين يابنات على تعزيزكم لي ,,,الله لايحرمني منكم يارب ويبلغنا وياكم رمضان وإحنا بخير وسلامه,,,