مــــــــ 14ــــون
امين الله يبلغنا رمضان
وحنا بخير وعافيه ووناااااسه
ويارب وزني تحت الميه يارب يكون 99
ياااااااااارب
وينحفنا على خير جميعا
ام سارة المصرية
جبال السراة الف مبرووووووووووك حبيبتي دخولك الثمانينات وعقبال المثالي يااااااااااااااارب متحدية للظروف تروحي وترجعي بالسلامة وناقصة كيلواااااااااااااااااااااااااااااات يارب رمانة الميزان مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك يارمونتي الرقمين ماشاء الله لاقوة الا بالله ويارب السبت نكون نشوف 95 رمونه خليك على غلا ذا الأسبوع وتنقصي كيلوات وشكل أنا بديت فيه وبأذن الله توبة مارايحة اغيرة خلال شهر شعبان كامل أن شاء الله ويالله مين تنافسني عليه لكن بشرط ما نخبص لا تمرة ولا نشويات ونشوف الميزان يوم السبت يابنات الأسبوع اللي راح لما نقصت من 107 الى 100 نقصت بالمتر 2سم والأسبوع هذا رجعت 104 وبالمتر نقصت 3سم يعني زيادة على 2 اللي قبل يعني اكون نقصت 5سم >>>> حشا والله حصة رياضيات خخخخخخ وصلت للمهم يعني وين الخلل ليه زيادة في الميزان ونقص بالمتر لو انها بناء عضلات كان على الأقل ثبوت مو زيادة وخواتي يقولوا مررررررررررة هيئتي ناقصة على العموم الحمدلله المهم عندي الشكل وتروح هالخدود ماتصير تسابقني عند الباب خخخخخخخ
جبال السراة الف مبرووووووووووك حبيبتي دخولك الثمانينات وعقبال المثالي يااااااااااااااارب ...
يا بنات دة مش عدل:icon33:انا لسة بادءة من يوم السبت يعنى لسة ما كملت الاسبوع:angry:على الالعموم الف مبروووووك لاختى الرابحة جبال السراه وعقبالنا ان شاء الله:42:لية ما بتردوا عليه مطنشنى على الاخر:(موووووو بس انا ما راح اطنشكم احبكم جميعا فى الله:26:
نوني مول
نوني مول
كتبت رد طويل باقتباسات وطار كلو ومافيني ارجع اكتب من جديد

بنت مدائن صالح
المشكله عندي الاراده صففففففففففففففففففففر
وماقدرت اتبع رجيم فقلت اخليها الاسبوع هذا تخفيف
وحتى التخفيف اغش فيه هههههههههههههههههههههه

ولو تعرفي سجلت بالمنتدى عشان دورة لائحة الشيف
بس لما شفت نفسي وصلت للثمانين قلت استوب لاطبخ ولا غيره لين انزل وزني

طبعا التخفيف هذي اليومين صعب جدا لانه بنتي مسويه عمليه وزوار وحلا وعشا كل يوم
بس اهوه باحاول ويارب ع السبت اكون 80 او 79
بنت مدائن صالح
يا بنات دة مش عدل:icon33:انا لسة بادءة من يوم السبت يعنى لسة ما كملت الاسبوع:angry:على الالعموم الف مبروووووك لاختى الرابحة جبال السراه وعقبالنا ان شاء الله:42:لية ما بتردوا عليه مطنشنى على الاخر:(موووووو بس انا ما راح اطنشكم احبكم جميعا فى الله:26:
يا بنات دة مش عدل:icon33:انا لسة بادءة من يوم السبت يعنى لسة ما كملت الاسبوع:angry:على الالعموم...
ام ساره مالك ياست الكل :) :) زعلانه كده ليه
انتي سألتي واحنا ماجاونكنيش ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مش شايفه سؤال :42::42:
اخبار الدايت معاكي ايه
يله همتك :) :)
بنت مدائن صالح
كتبت رد طويل باقتباسات وطار كلو ومافيني ارجع اكتب من جديد بنت مدائن صالح المشكله عندي الاراده صففففففففففففففففففففر وماقدرت اتبع رجيم فقلت اخليها الاسبوع هذا تخفيف وحتى التخفيف اغش فيه هههههههههههههههههههههه ولو تعرفي سجلت بالمنتدى عشان دورة لائحة الشيف بس لما شفت نفسي وصلت للثمانين قلت استوب لاطبخ ولا غيره لين انزل وزني طبعا التخفيف هذي اليومين صعب جدا لانه بنتي مسويه عمليه وزوار وحلا وعشا كل يوم بس اهوه باحاول ويارب ع السبت اكون 80 او 79
كتبت رد طويل باقتباسات وطار كلو ومافيني ارجع اكتب من جديد بنت مدائن صالح المشكله عندي الاراده...
دعواتك لرب العباد
هو الوحيد القادر ع تقويه ارداتك :) :)
حلوه ههههههههههههههه انك سجلتي عشان دوره 60 طبق
والله هيا الدوره حلوه مره وتخليني طباخه درجه اولي :42:
بس في نفس الوقت الرجيم يمشي هههههههههههههههههههههههههه
حببتي خففي مافيه مشكله بس راقبي اكلك ماهو تخفيف بأكل الحلويات والببسي لالالاخففي بشكل مناسب
عشان تنقصي ماتزيدي
والحمد لله ع سلامت بنتك :) :) ماتشوف شر