jasmeen00 :

توكلي على الله يامووون انا افكر فيه بما انووقت التمر بس اخاف انفجع برمضانوادبل الوزن انا زميلتي سوتو شهر ونحفت ووضح عليها بعدين جت اجازة الربيع تقول دبلت الوزن ماحافضت عليه لانوكان عندنا قريباتي وكنا كل يوم نطلع ونخيم وطبعا الاكل موصحي ابدتقول ماقد\رت احافظ عليه واشوفها الحين راجعه لولانو الريجيم الوحيد اللي نزل وزنها وصار فيه فايده اما انا جاسمن مااظن انويناسب فصيلةدمي لاني اوموجب واخاف يرفعع السكر عندي ولا اللبن مااطيقوابدا خلينا على غلا احسن عجبني ريجيم مادونا مررره حلووقريب من غلا بس فيه تنويع فيه احدجربويقولنالانوينحف 3كجم بالاسبوع

توكلي على الله يامووون انا افكر فيه بما انووقت التمر بس اخاف انفجع برمضانوادبل الوزن انا زميلتي...

أمل دائم :

كيفكم ياأحلى رشيقات,,أختي مون:) انا مره عاجبني رجيم التمر والبن,,اش رايك نبدا فيه؟حتى الدكتور عبد الباسط يمدح فيه,هاه اش قولتي نتوكل على الله,,, أما عن يومياتي لي ثلاث ايام ما أتعشى أفطر فطور عادي والساعه اربعه عصر اتغدى من غدانا الي أسويه وبعدج المغرب اسكر فمي,,بس وزني ثابت على75 كيلو

كيفكم ياأحلى رشيقات,,أختي مون:) انا مره عاجبني رجيم التمر والبن,,اش رايك نبدا فيه؟حتى الدكتور عبد...

ملاك وخطوتي هلاك :

هلا بنات شخباركم والله أمس خبصت لانه كنا طالعين بره وكل شي أخترب بس اليوم عقاب شديد ان شاء الله.

هلا بنات شخباركم والله أمس خبصت لانه كنا طالعين بره وكل شي أخترب بس اليوم عقاب شديد ان شاء الله.