مــــــــ 14ــــون :

صادقه امي هالمره غييييير حتى الدايت الاول كانت لو تشوفني باخذ شي تقولي لا :44: بس يا حياتي اذا شافت اخواني ياكلون وانا اشوفهم تقولي اقول خذيلك قطيعه صغيره لا تزيدين :42: بس هي تبي مصلحتي شايفتني وشلون متبهذله من هالشحوم حتى نومي مانام زي الناس لان عندي الغده الدرقيه فيها تورمات وانا عندي الشحم اصير في النووووووم مره مخنوق:( بس الله يسهل ويقويني ويقوي امي علي لاني عارفه هي يتقطع قلبه علي:icon33:

صادقه امي هالمره غييييير حتى الدايت الاول كانت لو تشوفني باخذ شي تقولي لا :44: بس يا حياتي اذا...

جالكسي جواهر :

هلا حبوبات كيفكم كلكم عساكم بخير اليوم ثاني يوم ماصدقت امس أول يوم يخلص يوووووووووووووووووووه كان مرة طويل بس الحمد لله ماخبصت اللا تخبييييييييصة صغيرة :09:مرة شربت شوي عصير بس خلاص اليوم أن شاء الله بحترم نفسي اليوم أفطرت بيضتين وشاهي وشربت كثييييييييير موية مع كادي وبس يارب استمر ادعو لي بس تصدقون والله ماابالغ احس كأن بطني انشفطت شوي على جوة :42: بس صراحة مامشيت ولا سويت ولا رياضة بس بحاول اليوم امشي وبرد لكم أن شاء الله اليوم في الليل بس حبيت اسالكم وش اللي ينزل اكثر رجيم غلا الأشواق ولا رجيم التمر ؟؟؟ وينفع اسوي مثلا الأسبوع هذا رجيم غلا والأسبوع اللي بعده رجيم التمر ؟؟؟؟؟

هلا حبوبات كيفكم كلكم عساكم بخير اليوم ثاني يوم ماصدقت امس أول يوم يخلص يوووووووووووووووووووه كان...

فرح الشروق :

السلام عليكم ياحبيبااات البي كيفكم ؟؟؟ هاااااااا كيف همتكم هالاسبوووووع ان شاء الله مشعللة فوووووووووووق من الحماس يارب يحقق لكل وحدة الي في بالها .. ... انا اليوم ماشية على نظام النقااط اممم عندي فكرة عساها تبث الحماس والتحدي في الفريق يلا من معي الفكرة انو نتقسم ثلاث مجموعات مجموعة وزن 100 مع وزن 40 و50 مجموعة وزن 90 مع وزن 70 مجموعة وزن 80 مع 60 لكل فرد ثلاث نقاط بما ان باقي على رمضان ثلاث اسابيع كل فرد في المجموعة يحدد من بداية الاسبوع هدف الاسبوع اي الوزن الي تبغى تنقصو وتجمع وزن الفريق اكثر فريق حقق اهدافو هو الفائز كل عضوة فشلت في تحقيق الهدف تخصم من نقاطها نقطة وتعطى لاكثر عضوة نقصت في وزنها لتحسب في نقاط فريقها حتى لو كانت من نفس الفريق في نهاية الثلاث اسابيع تجمع النقااااااط ويحدد من الفريق الفائز وحددو جااائزة عاد مافي احسن من انهم صاروا ان شاء الله رشيقات خخخ كل فريق يكتب يومياتو بلون فهمتو ........... ؟؟؟؟ انتظر اقتراحاتكم ....وآرائكم ..

السلام عليكم ياحبيبااات البي كيفكم ؟؟؟ هاااااااا كيف همتكم هالاسبوووووع ان شاء الله مشعللة...