&الواثقة من نفسها&
مساء الخير ياحلوين كيفكم مع الرجيم انا الحمدلله تمام
فطرت 2بيض
تغديت تونه وسلطة
بتعشاء بيض وسلطة
تصبحون على رشاقة
NUR
NUR
السلام عليكم اليوم اول يوم افطرت بيضه و شاي بسكر دايت الغداء تونه مع سلطه العشاء زبادي خالي الدسم و مشيت ساعه على السير مع انه ما احد رحب فيني بالاول بس اكيد انكم ما شفتوا مشاركتي على العموم بكتب هدفي و كم وزني طولي 173 الوزني الحالي 92 الهدف ان شاء الله 60 الله ينحفني على خير
السلام عليكم اليوم اول يوم افطرت بيضه و شاي بسكر دايت الغداء تونه مع سلطه العشاء زبادي خالي...
وعليم السلام ورحمة الله وبركاته ياهلا باموله حياتي اعذرينا قلبو ماشاء الله مشاركات كتيره
حياتي يومك حلو وواصلي ان شاء الله توصلي لهدفج ياالغاليه:)
NUR
NUR
مساء الخير ياحلوين كيفكم مع الرجيم انا الحمدلله تمام فطرت 2بيض تغديت تونه وسلطة بتعشاء بيض وسلطة تصبحون على رشاقة
مساء الخير ياحلوين كيفكم مع الرجيم انا الحمدلله تمام فطرت 2بيض تغديت تونه وسلطة بتعشاء بيض...
ماشاء الله
حياتي يومك حلو وواصلي ان شاء الله توصلي لرشاقتك بالصحه والعافيه
NUR
NUR
وانا ابغى ابداء معاكم تعبت من كثر الريجيمات وابغى اتشجع معاكم الوزن 81 الطول 160 البدايه اليوم 18 _6 _1431
وانا ابغى ابداء معاكم تعبت من كثر الريجيمات وابغى اتشجع معاكم الوزن 81 الطول 160 البدايه اليوم...
ياهلا ومية مراحب بنجنة المنتدى نورتي حياتي يلا سمي بسم الله وادخلي برجلك اليمين وواصلي معانا طريق الرشاقه
NUR
NUR
بنات وين غلا الاشواق وكم شهرلين وصلت ل52 للللللللللللللللللللللللللللللليييييييييييييييييييييييييييششششششششششششششششششششش ماتردون على
بنات وين غلا الاشواق وكم شهرلين وصلت ل52...
اشلون مانرد نردعليك كلنا ياقمري بس لاتزعلين منا ترا احناحبوبات ونحب الخير للكل ياقمر.:)....حياتي على حسب معرفتي بشهرين ونص وصلت للرشاقه ربي يهنيها بوزنها الجديد