hmh
•
وه فدتني بس حياك ياخيتي بس شدي الهمه
الله يوفقكم يلا بسم الله
من بكرة ببداء بنفس الرجيم الي مكتوب لالا زم
وبنزل بياناتي بكرة الصباح بس مع من انضم كيف اسوي
من بكرة ببداء بنفس الرجيم الي مكتوب لالا زم
وبنزل بياناتي بكرة الصباح بس مع من انضم كيف اسوي
واحد تنين
واحد تنين
<<<<<<<<<يقالها متحمسه خخخخخخخخ
تغديت علبة تونه وشربت كوبين شاي اخضر بالليمون وزنجبيل طازج
العشا يا بيضتين يا علبة زبادي خالي الدسم صغيره
تراها تعادل البيضتين بالسعرات بس اهم شي خالي او قليل الدسم
بالتوفيق يااارب ننحف كلنا اوزان معتبره هالاسبوع يااارب
واحد تنين
<<<<<<<<<يقالها متحمسه خخخخخخخخ
تغديت علبة تونه وشربت كوبين شاي اخضر بالليمون وزنجبيل طازج
العشا يا بيضتين يا علبة زبادي خالي الدسم صغيره
تراها تعادل البيضتين بالسعرات بس اهم شي خالي او قليل الدسم
بالتوفيق يااارب ننحف كلنا اوزان معتبره هالاسبوع يااارب
hmh
•
يومياتي فطورحليب بالزنجبيل والقرفه الغدادجاج وسلطه والعصرتقهويت مع ثلاث حبات تمروالعشا الغيته لانه معدتي ذابحتني من الالم فكتفيت بكاس منقوع النعنع
hmh :
يومياتي فطورحليب بالزنجبيل والقرفه الغدادجاج وسلطه والعصرتقهويت مع ثلاث حبات تمروالعشا الغيته لانه معدتي ذابحتني من الالم فكتفيت بكاس منقوع النعنعيومياتي فطورحليب بالزنجبيل والقرفه الغدادجاج وسلطه والعصرتقهويت مع ثلاث حبات تمروالعشا الغيته...
الحمدلله الاوضاع تمام
ايه قالت كذا الدكتورة
ايه قالت كذا الدكتورة
الصفحة الأخيرة