وهـــ فديتني بس
اهلين بنااات بنزل وزني وبسجل معااكم ع الله اتحمس بربي متحطمة بقووة
وزني87.5
طولي 150
بتبع رجيم غلا
واسوي خلطة الزنجبيل وامشي ساعتين في اليوم
الاعشاب شاي اخضر وكمون وقشر الرمان ونعناع وزنجبيل

يلا ضيفة جديدة وابي تشجعوني وببداء السبت ومع غلا الاشوااااااااق

وهـــ فديتني بس
بنات مدري ليه المنتدى ما يخلوني اشارك الا ب3 ردود وبس ابي اشارك زين مدري الا اليوم الثانيه يسمحوني لي ب3 ردور بي
منان
منان
بنات مدري ليه المنتدى ما يخلوني اشارك الا ب3 ردود وبس ابي اشارك زين مدري الا اليوم الثانيه يسمحوني لي ب3 ردور بي
بنات مدري ليه المنتدى ما يخلوني اشارك الا ب3 ردود وبس ابي اشارك زين مدري الا اليوم الثانيه...
ياهلا والله يالغاليه بتفضلين على 3 ردود يوميا لغاية ماتصل عدد ردودك 50 رد
يالا شدي حيلك الرجيم رووعه وبتحسين بالخفة معه صدقيني
انا اليوم صايمة وبفطر باذن الله بيضتين مع كاسة ماء وعلى حوالي الساعة 9 ونص باكل تونه وبتسحر باذن الله بيضه او ثنتين بشوف
وانتم كيفكم يابنات ياله شاركونا حتى لو تخبصون هاتوا مواضيعكم حتى غير الرجيم نصايح رياضة شوبينق اي شي نهرج مع بعض
بنت المؤمنين
بنت المؤمنين
ياهلا والله يالغاليه بتفضلين على 3 ردود يوميا لغاية ماتصل عدد ردودك 50 رد يالا شدي حيلك الرجيم رووعه وبتحسين بالخفة معه صدقيني انا اليوم صايمة وبفطر باذن الله بيضتين مع كاسة ماء وعلى حوالي الساعة 9 ونص باكل تونه وبتسحر باذن الله بيضه او ثنتين بشوف وانتم كيفكم يابنات ياله شاركونا حتى لو تخبصون هاتوا مواضيعكم حتى غير الرجيم نصايح رياضة شوبينق اي شي نهرج مع بعض
ياهلا والله يالغاليه بتفضلين على 3 ردود يوميا لغاية ماتصل عدد ردودك 50 رد يالا شدي حيلك الرجيم...
هلا والله فيكي حوائية جديدة00
وبرافو عليك لو تمشين ساعتين يوميا بتنقصين اصلا من غير رجيم
انا قريت ان المشي نص ساعه يثبت الوزن
وساعه ينحف
وساعتين ينحت الجسم نحت
ودي بالمشي والسير عندي بس لسه وراي عمليه ومقدر لين بعد ما اسويها

منان شكل مافي الا انا وانتي وعيون القلب
اشوف البنات يقولون بيبدون ولا احد بدا
بنت المؤمنين
بنت المؤمنين
بنات شرايكم بالزنجبيل الاخضر بعد الاكل00
شفت تجربة العضوة مبيعاتي وشجعتني
احس الفكرة حلوة لاصار تخبيص