المتحدية للظرووف
•
ماشاء الله تبارك الله لوني صملت كان صار لي الان اسبوع بس بأذن الله مشيت عليه من اليوم بصراحه شجعتيني اكمل:27:
بنات أذكروا الله
ماشاء الله تبارك الخالق
يابنات بيدكم تنقصون مثلهم
ماشاء الله تبارك الله لاقوة الاباالله
الاسم:زمان الصمت
الاكاديمية التابعة لها:
الطول:150
الوزن قبل المسابق:110
الوزن الاسبوع السابق:
105
الوزن بعد الإسبوع(1 ):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟غلا الاشواق
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها صعود الدرج مع المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها زنجبيل واي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا الحمد لله
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟
تعبت كثير :icon33:
الاسم:تالين2010
الاكاديمية التابعة لها:غلا الاشواق
الطول:160
الوزن قبل المسابق:98
الوزن الاسبوع السابق:
95.5
الوزن بعد الإسبوع(2 ):94.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟غلا الاشواق+يومين فري
هل مارستي الرياضة؟ لا اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا الحمد لله
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟
كنت قبل اليوم المفتوح 92.5 وبعده 94.5
حاموت من القهر
الاسم:صدى خافق الروح
الاكاديمية التابعة لها:غلا الأشواق
الطول:165
الوزن قبل المسابقة:81.600
الوزن الاسبوع السابق:4.600
الوزن بعد الإسبوع ( 1):77
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟غلا الأشواق
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
مشي لمدة ساعه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
شاهي اخضر+زنجبيل+نعناع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( 1) ؟
الرجيم حلو بس فكيته شوي زاد وزني 1.600 جرام
الحين بأبدأ سعرات نوع من التغير
الفائزة
واذكروا الله
ماشاء الله تبارك الرحمن
أختنا
زمان الصمت
وبالتوفيق للي يبون يكمولون
انا باديه السعرات
الباقين ماأرسلوا اوزانهم
ماشاء الله تبارك الخالق
يابنات بيدكم تنقصون مثلهم
ماشاء الله تبارك الله لاقوة الاباالله
الاسم:زمان الصمت
الاكاديمية التابعة لها:
الطول:150
الوزن قبل المسابق:110
الوزن الاسبوع السابق:
105
الوزن بعد الإسبوع(1 ):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟غلا الاشواق
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها صعود الدرج مع المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها زنجبيل واي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا الحمد لله
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟
تعبت كثير :icon33:
الاسم:تالين2010
الاكاديمية التابعة لها:غلا الاشواق
الطول:160
الوزن قبل المسابق:98
الوزن الاسبوع السابق:
95.5
الوزن بعد الإسبوع(2 ):94.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟غلا الاشواق+يومين فري
هل مارستي الرياضة؟ لا اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا الحمد لله
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟
كنت قبل اليوم المفتوح 92.5 وبعده 94.5
حاموت من القهر
الاسم:صدى خافق الروح
الاكاديمية التابعة لها:غلا الأشواق
الطول:165
الوزن قبل المسابقة:81.600
الوزن الاسبوع السابق:4.600
الوزن بعد الإسبوع ( 1):77
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟غلا الأشواق
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
مشي لمدة ساعه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
شاهي اخضر+زنجبيل+نعناع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( 1) ؟
الرجيم حلو بس فكيته شوي زاد وزني 1.600 جرام
الحين بأبدأ سعرات نوع من التغير
الفائزة
واذكروا الله
ماشاء الله تبارك الرحمن
أختنا
زمان الصمت
وبالتوفيق للي يبون يكمولون
انا باديه السعرات
الباقين ماأرسلوا اوزانهم
بنات انا احس انا متلخبطين تخيلوا القرووب مابه قائدة طيب ياحلوين اذا قفلوه من يبي يفتحه ثاني مرة نبي صـــــــــــــــدى تكـــــــــــــــــــــــــــون القائدة لانها مشاء الله عليها دائما متواجدة الحين البنات الي يدخلوا او يسألوم دائما ماشاء الله متواجد انا وزني زاد عقب المحروسه يعني ماراح احد يتحمس
الصفحة الأخيرة