السلام عليكم رشيقات المستقبل ماشاءالله اليوم حماس مانقص الازوجه ابوعيالها
الفراشه انا زيك ماني حاسه ان ملابسي تغيرت ابدا وهذا الاسبوع الثاني وان شاء على الموعد الجمعه وافكراكمل شهروازن اخف اتحطم وياااااااااااااااااارب يكون وزني نازل لان الرجيم هذا احسن رجيم يناسب اللي عندهم كسل في الغده مثلي
يومياتي تمام الحمدلله افطرت بيض والغداء دجاج والعشاء مافيه جالسه اشرب زنجبيل ونسيت اكلت فجل ابيض بين الوجبات قريت انه ينحف الارداف
لالالالالالالالالالالالالالاتنسون صيام يوم عاشوراء ----والله يعين على التخبيص مع الصيام
حبيبتي مليارديره بزنس /كيف تعرفي نشاط الغده من كسلها الله يعافي كل مريض...
وكمان متى بتطلعوا عالميزان أنا يوميا بأوزن نفسي ؟؟؟ماأدري هيك صح وإلاخطأ...أسأل الله أن يخفف أوزاننا في الدنيا وأن يثقل موازيننا يوم العرض عليه..........
لاتنســــــوا صيام عاشوراء ياأحباب
وكمان متى بتطلعوا عالميزان أنا يوميا بأوزن نفسي ؟؟؟ماأدري هيك صح وإلاخطأ...أسأل الله أن يخفف أوزاننا في الدنيا وأن يثقل موازيننا يوم العرض عليه..........
لاتنســــــوا صيام عاشوراء ياأحباب
حياك اختي اشراقه انا صارلي ورم في الرقبه قبل 12 سنه وبعدين سويت عمليه استئصال للغده وشالولي الفص الايمن من الغده وباقي الايسر اول 4 سنوات مااخذت علاج بعدين جاني تعب وكسل مااقدر اشتغل في بيتي و ارق وزيادة في الوزن واعمل رجيم ولا انحف اذكروقتها سويت الكيمائي شهر بحذافيره ولانحفت الانصف ك وعصبيه وبرودة في اطرافي واهم سبب صرت اسقط وسويت تحاليل وصاركسل بالغده
أمل دائم
•
السلام عليكم:26:,صباح الخير,اكلت مبارح على العشاء تونه مع صحن سلطه طبعا علبة التونه صغيره ماهي الكبيره,,تسحرت بيضتين وتفاحه ,,,أش رايكم لخبطت في الرجيم ,,اليوم صايمه الله يتقبل منا ومنكم ,,,,
الصفحة الأخيرة
كيفيكم بنات شو اخباركم ... انا من هلا بدات الام الدورة الله يعيني مشكلتي لمن تقرب اشتهي الحلا بشكل ما تتخيلوه نفسي بس بدي اظل اكل
امس الحمد لله مبسوطة من حالي امشيت 30 ساعة متواصلة اول مرة اعملها دائما بتقطع
الفطور اليوم كاسة زنجبيل مع شمر و ما الي نفس الا بالحلا فماسكة نفسي الله يصبرني عملت سلطة كمان شوية بدي اكلها
موفقين كلكم بنات الله يرزقكم الصحة و العافية و تنقصوا من وزنكم و تظلكم بصحة و عافية